محتاجة اي طريقة لانزال السوائل المحتبسة بالجسم

حاولي تقللين من الموالح قد ماتقدرين لانها تساعد على احتباس الماء بالجسم
وكثري من شرب الاعشاب وبالذات الكمون والبابونج

إستشيري الدكتوره في العيادات الخاصه في المنتدى
وماتشوفين شر إن شاء الله
:
دمتي بخير

الشر مايجيكم خواتي
وصدق احب الموالح بس مو دايم تجيني مواسم
اطيح خاصه قبل الدورة احب اكل موالح والمفروض العكس

كلي بقدونس تبوله

انا اقولج شنو قالتلي دكتوره التغذيه وفعلا جاب نتيجه معاي ,,

اقطعي الملح ,, المخللات ,, الزيتون ,, الطماطم ,, وهالامور

وكثري شرب ماي وشاي اخضر بتشوفين الفرررق ,, انا على هالطريقه نزلت 8 كيلووو ماي