السلام عليكم
صباحكم خير حبايبي
تكفون اللي عندها حل تعطينياه
انا بشرتي الحمدالله مافيها حبوب
لكن احسها باهته مافيها دم اقرب مالها الصفار
ودي تكون بشرتي حيويه اتمني فهمتو وش اقصد
اللي عندها مشروب او خلطه تفيدني الله يجزاها كل خير
اختكم
نويروهـ
نويروهـ @noyroh
عضوة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
حبيبتي يمكن عندك نقص فيتامين بس والله اذكر وحده من زميلاتي تقول ان اختها شربت عصير برتقال طازج لمدة اسبوع على الريق وتحلف انو وجهها نور وحلوت وخدود ماشاء الله تبارك الله جربي مانتي خسرانه الله ينور وجهي ووجهك دنيا واخره
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
شوفي حبيبتي التغذيه لها دور بالنضاره
انا نزلت مشروب اثناء الدوره في بنات بالمنتدى جربوه ودعولي
هذا الرابط
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2505634
شوفي حبيبتي التغذيه لها دور بالنضاره
انا نزلت مشروب اثناء الدوره في بنات بالمنتدى جربوه ودعولي
هذا الرابط
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2505634
نفس مشكلتك عندي بس انا خايفه من فقر الدم وبديت اشرب عصير الزبيب اليماني لرفع نسبة الدم
ويارب وجهي يورد ..
الطريقه تنقعين الزبيب اليمني (بمقدار ملئ الكف زبيب وكأس ماي) بالليل والصبح اضربيه بالخلاط واشربيه ع الريق حتى طعمه حلوووو
وموفقه خيتوووو..
ويارب وجهي يورد ..
الطريقه تنقعين الزبيب اليمني (بمقدار ملئ الكف زبيب وكأس ماي) بالليل والصبح اضربيه بالخلاط واشربيه ع الريق حتى طعمه حلوووو
وموفقه خيتوووو..
الصفحة الأخيرة
وبعدين استخدمي الدوكين وافلون للحفاظ على البياض