تشكل قرب فتره الأمتحانات هاجس كبير وكابوسا مرعبا لدى كثير من الأسر مما قد يؤدي بالتالي إلى ضغوطات نفسيه
على الأبناء "
لكننا ننصح الوالدين في هذا الوقت بالذات بتأجيل أي خلاف مهما كان بسيطا الى وقت آخر حتى لايسبب القلق والضغط النفسي على أبناءهم كما ننصحهم أن يكونا اكثر تفاهما وخاصه في هذا الوقت ,,,
هنا وفي هذه المرحله يبرز دور الوالدين وواجبهم نحو أبناءهم وبالذات (الأم ) ...
وعلى الأبناء أن يقوموا بترتيب المكتبه الخاصه بهم وتقسيم الكتب على حسب جدول الأمتحان المقرر ليسهل عليهم ذلك ..
كما يجب وضع صوره من الجدول وتعليقه على المكتب لحفظه من الضياع والرجوع اليه عند الحاجه ..
ومع بدء الامتحانات تبدأ الأم بتهيئة الجوء المناسب والأضاءه المناسبه بالأضافه للهدوء وبعد كل مايعكر مزاجهم ويشتت أذهانهم ..
لأبد عند البدء بالمذاكره قراءة الأدعيه وقراءة آيات يسيره
والأهم من ذلك التوكل على الله ...
.. تقديم الأم المشروبات الطبيعية مثل: العصير وخاصة عصير الجزر , والابتعاد عن المنبهات قدر الأمكان لأنها تشعر الانسان في البدايه بالنشاط وبعد ذالك الى خمول وكسل ,,,
لابد للام من ترويح لهم بوقت قصير للأستمتاع حتى يعيد لهم النشاط من جديد مثل جلوسهم مع العائله قليلا..
يجب على الام تنظيم اوقات النوم لابناءها وتقديم وجبة العشاء باكرا حتى يناموا فتره كافيه ويستيقظوا بكل صحه ونشاط ...
*حبذا لو تنبه الأم على ضرورة الاستيقاظ بعد صلاة الفجر لمراجعة الدروس لانه وقت تثبت فيه المعلومات كما يجب عليها تقديم وجبة الافطار لانها مغذيه جدا للعقل وللجسم..
تذكر دائما بعد انتهاء من كل ماده قول هذا الدعاء :
* استودعتك الله الذي لا تضيع ودائعه
* اللهم علمني ما جهلت و ذكرني ما نسيت آمنت بالله وتوكلت عليه.
دعاء الوالدين مستجاب لذا على الام الدعاء لابناءها بالتوفيق والنجاح وحصول اعلى الدرجات في الدنيا والاخره
** وفي الختااااااااااام**
مجهود تشكرين عليه ياقمر