مشكلتي في الكرش مارأيكم بالدراجة الثابتة "البسكليت" اشاوركم قبل ما اشترية

اخواتي العزيزات مشكلتي ان لي كرش كبير و أفخاذ ناصحة مع انو منطقة الأكتاف و الصدر نحيفة جداحتى أن الكل يخبرني بأن شكلى أصبح مثل المثلث الذي رأسة الى الأعلى و قاعدتة الى أسفل أرجوكم بدي أنصح من فوق و أنحف من تحت أخبروني أن أشتري الدراجة الثايتة قلت أشاوركم الرجاء أن تنصحوني لأني أعمل في مكتب و شغلي 8 ساعات جالسة لا أتحرك شو رأيكم أنصحوني.:26: