مشكلتي مو أجتماعيه وخجوووله وبقووه وش أسسسسوي؟!

للرفع

اختي جربي تقنية الحرية النفسية علشان تتخلصيين من الخجل !

شوفيها ع اليوتووب وتعلمي كيف تسوينهـآ

http://www.youtube.com/watch?v=3cprsXHyqfY&feature=related





http://www.youtube.com/watch?v=NG2PqM8_yCA&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=CLshlSHQzEU&feature=related

وادخلي موقع الحرية النفسية علشان تستفديين اكثر بعد ^_^
ولاتنسين قرائة القرآآن بصوت عالي والصلآه وقيام الليل علشان تتخلصين من الخوف والرهاب الإحتماعي
الله يوفقكـ . ,

ياعمري توني كاتبه موضوعي عن الخجل وانا ياحظي ام اعيال اه انا مثل حالتك بس يوم كنت صغيره اجتماعيه من سكنت

بيتي وانا مقلوبه حياتي مااحد يصدق اني انطويت الناس خابريني اجتماعيه الحين من اشوف احد اعرفه قلبي يرقع وارجف

مادري شفيني ويحسبوني تكبرت وربي ماني عارفه شسوي بحالتي الله كريم

انا مثلك يالغلا بس من قبل لاتزوج ... شوفي الاخت لاموو ماقصرت

ابدائي شوي شوي ..روحي عند ناس تعرفينهم ومتعوده عليهم ..

بعد كذا اطلعي مع وحده تعرفينها وتثقين فيها .. شوي شوي وتتعودين

آآآآآآآآآآه تعبت من هل الحاااله