السسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اول شي انا ما ادري موضوعي بالمكان المناسب ولالا ؟
بس ان شاء الله اييه
اممممم اسسمعوا بنات ابي طلب منكم
ابي وحده تسسوي لي جدول وتمارين عشان جسمي ينشد
ابي اشد بطني وفخوذي خاصه تكككفون والله لادعيلها ليل ونهار ابي شي يخلي جسمي كامل ينشد
وللعلم ترا جسمي مو مرررا مترهل لا بس بادي يترهل وانا ما ابي ابي اششده بلييز ساعدوني
والله يوفقها ويحقق اللي ببالها ويرزقها اللي ترد :26:
magholah @magholah
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
رفع لعيونك وان شاء الله البنات يفيدونكرفع لعيونك وان شاء الله البنات يفيدونك
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا ابغي تمارين او وصفه سريعه المفعول لترهل البطن بعد العمليه :06: بليز اللي يقرا وعنده وصفه الحقوني فيها :39:
الصفحة الأخيرة
الله اسأل أن يحقق اللي في بالك عاجلا غير آجل