يا لبى قلبك لا تنحرجين ولا شي...
لازم تعرفين ان اكثر اللي ينزلون من الوزن اول مشكلة تواجهم هي الترهل ..
((((((((((وخاصة الصدر)))))))))))))
وانا مره كتبت موضوع عن وصفه لترهل ..
وهي مرررررررره بسيطه وسهله..
اشتري خل التفاح من عند العطار وحطيه بعلبة بخاخ ورشيه قبل ما تاخذين حمام بساعتين على الاقل..
اتمنى اني افيدك..
لازم تعرفين ان اكثر اللي ينزلون من الوزن اول مشكلة تواجهم هي الترهل ..
((((((((((وخاصة الصدر)))))))))))))
وانا مره كتبت موضوع عن وصفه لترهل ..
وهي مرررررررره بسيطه وسهله..
اشتري خل التفاح من عند العطار وحطيه بعلبة بخاخ ورشيه قبل ما تاخذين حمام بساعتين على الاقل..
اتمنى اني افيدك..