ام خلوفي @am_khlofy
عضوة فعالة
مضايجه من كرشتي ابى حل بليز
اشحالكم ابى كرشتي تروح مضايجتني نفسيا عطوني اي حل اي شي مجربينه صدق ومفعوله سريع وزين وما ياثر بليز ردو ع الموضوع لاطنشونه
10
961
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
شانييل الدوحه
•
اذا عرفتي علميني
* حلا *
•
يا قلبي .. الشي اللي مجربينه و صدق ومفعوله سريع وزين وما ياثر : الريــــاضة .. واي رياضة .. اممم هذيك اللي تجلسين على الارض ورجولك زي الثمانية وترفعين ظهرك الى فوق كانك جالسه عادي وبعدين تنزلينه مو الى الارض لااا الى قبل الارض بشوي وتقعدين ثانيتين وترفعين ظهرك مره ثانيه .. هذي احسسسسن رياضه واسرعععععها لعضلات البطن العليا .. اما السفليه اللي تحت السر .. بتنشد شوي بس الدهون الي عليها اووووف يمكن تخف بس ما تروح بالرياضه .. يبيلها حلول جذريه الظاهر :)
الصفحة الأخيرة