السلام عليكم
ياليت الاقي حل عندكم ويكون مجرب
معاناتي احيانا احس بامتلاء ببطني وثقل حتى لو مااكلت ونا عندي مشكله الإمساك بس مو دائماً احس بالامتلاء والثقل وهالشي اثر حتى على نزول وزني مع أني اكثر من شرررب الماء والسلطه
وهل اشوفان ينفع ليي لان فيه الياااف ؟؟؟؟؟؟؟؟ولا ياثر على وزني
وووووش الحل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
&حبة سكر& @amphb_skramp
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
الله يشفيك يصرف عنك السوء
يمكن يا أختي ناقصتك الحركة , دخلي الحركة من ضمن الروتين اليومي ,
ساعة أو لو ماتقدري 30 دقيقة
و مشي الرياضة غير عن حركتك في البيت
سلامتك