* بيار *

* بيار * @byar

عضوة جديدة

معلوماااات عن أجهزة السير

علاج السمنة والنحافة

السلااااااام عليكم ورحمة الله وبركاته



هلوتوناااااااااااااااااااات بنوتاااااااااااات




ودي أسأل للي عندهـ خبرهـ ومعلوماااات عن أجهزة السير


أنا ناويه أشتري لي واحد بس مو عااااارفه عنها شي


ياليت تفيدوني عن آخر الأجهزهـ إللي طلعت

هل من الممكن يكون جهاز السير بديل عن المشي

وكم نسبة نزول الوزن إذا استخدم بانتظاااام

وأحسن المحلااااااات إللي أشتري منها في الريااااااض طبعاً

كماااان نقطه مهمه سمعت إن جهاااااز السير له تأثير على الركب ما أعرف المعلومه هذي صح وإلا لااااا




بانتظاااااااار إفااااادتكم لي من الخبرهـ التي تمتلكونها :)
18
6K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

شمس القمر
شمس القمر
انا اشتريت جهاز مشي من كارفور ب 150 ريال عماني (1500 ريال سعودي) والصراحه زين وماشي حاله ... يعني مو شرط تشتري جهاز غالي لانه ما راح يفرق ... المهم انك تمشي عليه ما لا يقل عن 30 دقيقه...
انا جربت المشي بس ما نفعني مثل السير ... وانا كثير ترتب جسمي وانشد منه وان شا ءالله راح اواصل ليما الوزن المناسب ... وما اعتقد انه ياثر على الركب اهم شي تلبسين جوتي رياضه زين...
الله يوفقك الغاليه..
شمــــــوخ
شمــــــوخ
انا بعد ناويه اشتريه
**لينا**
**لينا**
من يو مارك شريت منهم سير مره حلو عجبني
يعلمك كم مسافه مشيتي وكم سعره حرقتي والوقت والسرعه
وفيه علاقه تعلقين فيها قاروره الماء وعليه تخفيض شريته بس بـ 990 ريال سعودي :)
لا وكمان عليه ضمان سنتين
ويوصلونه لحد بيتك ثاني يوم من طلبك !

والسير نفس المشي بالضبط والله معك
ام عفت
ام عفت
انا نفس كلام الاخت لينا لاني شريت من نفس المكان وبنفس السعر وبصراحه احسن من المشي براء
لان تقدرين تجرين وتشوفين السعرات الحراريه اللي حرقتيها ررررهيب انا انصحك بشرائه
am ans
am ans
عزيزتى لينا شو اسم الجهاز
يعني انتي لما تصلتي عليهم قلتلهم انا ابغى سير للمشي والى عطيتيهم اسم معين ياليت تساعدين بسرعة ارجوك لان انا ماشية على نظام وابغى جسمي ينشد ميكون فية تلرهل تكفييييييين بسرعة