معناتي مع التبول الاارادي وتمارين كيجل ارفعن الموضوع الاهمية

الصحة واللياقة

السلام عليكم الله وبركاتة .........

يابنات انا ابكتب معناتي مع التبول الااردي والله كنت ابكي من الاحراج والفشيلة :44::44::44:كنت وانا في اول ثانوي اتبول الااردي معناااااة طويلة بس الحمدالله الحمدالله ان ربي شفاني منة كنت افكر اني اتزوج وانا على هالحالة

الموهم يابنات انا مرا قريت موضوع عن ....تمارين كيجل...
هو انة وانتي في دورة المياة اعزكم الله تحويل تتبولين وتوقفين التبول فجاة يعني انقباض وارتخى لعظلة :tongue: ترى يابنات خاصة المتزوجات ترى هالتمارين تضيق المنطقة :love::wink2:اوتشد بعد والله الحمدالله من فضل ربي ثم هالتمارين انا كنت حتى لو اظحك مقدر اتحكم في نفسي كنت في المدرسة اذا ضحكت بقوة متحكم ملابسي الداخلية ع طول تتبلل ومكنت اقدر اصلي حتى اذا عطست :15:

يابنات اعذروني موضوع متلخبط بس ابقولكم والله ع شي ينفعكن وشي سهل بس يبيلة التكرار
22
3K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

صعبة المنااال^_^
مشكورررره يالغلا وفعلا تمارين كيجل رائعه
متاهات زمن
متاهات زمن
يسلموووو خيتوو
والحمدلله انفعت معاااك مشكله التبول الا ارادي
mi-do
mi-do
يسلمو حبيبتي تمارين كيجل معروفه مرررره مفيده
طالبة أكاديمية
Thanx alot
سيمو111
سيمو111
يسلموووووووووووووووووووو