البرنسيسه@
البرنسيسه@
يهووووووووووه انا معكم سجلووني تكفوون الله يعافيكم

ابي انحف طفشت من شكلي:icon33: كل وحده تشوفني تقول لي وين جسمك الاول

قلت بعته بالمزااد >>>>ههههههههه سمينه وتنكت بعدد اقول لا يكثرربس:hahaha::hahaha:

المهم انا نويت اسوي ريجم مع مشي ساعه يوميا ورقص>>>>> تمووت في الرقص:hahaha:

وراح اقولكم وش نوع الرجيم وراح اكتب لكم يومياتي

اي

انا لي 6 شهورر والده

وارضع وناويه افطمه:04:

عشان استخدم حبوب ردكتيل للتنحيف

ابي انحف 15 كيلو في شهررر

وزني الحالي 90
الطول 167

نفسي اوصل 75

يارب تحقق منايا

يسلمووو يالغاليه على الموضوع الحلووو
شـوٍوٍوٍق
شـوٍوٍوٍق
يازين الدبدوبات الحلوات اللي قريبا بيودعون عالم السمنه وينضمون لعالم الرشيقات :27: اليوم اول الخير نبي همه توصلنا للقمه يابنات :::: شوق ::::: والله الوزن خرب علينا وخلانا ننكسف من الطلعه ومن العالم وكرهنا اللبس والتكشخ مافي شي لايق الحمدلله على كل حال لاتنسين ياقلبي نبي موضوع مستقل فيه معلوماتنا عشان نكتب فيه يومياتنا ونشجع بعض ولاتنسين ترسلي لنا الرابط اخاف نتوه واحنا ندوره بصفحات :rolleyes: وتسلمين ياقلبي مقدما هذي لك :26: مدري وش بيكون اسم المجموعة :confused:
يازين الدبدوبات الحلوات اللي قريبا بيودعون عالم السمنه وينضمون لعالم الرشيقات...
هلا حبيبتي خوفي من الغربه يالبىا قلب المتحمسه يانآآآآآس عسساهـ دوم مو بيوم ومششكوره ياعمري ع ردك ع

البنات ايه ابي قروبي كذا كله حمأأأأأأأس ونشاط :42:

ومن ناحيه البس

ايه والله يا قلبي صدقتي الجسم له يلعب دور كبير يخليك واثقه بنفسك وماعليك باحد وتطلعين محل ماتبين بكل ثقه

ومن ناحية الليوميات يا عسل تكتب هنا بموضوعنا وبتفصيل وحتىا لو متضايقه او زعلانه بسبت شكلك والكلام للجميع نجي هنا ونفضفض ونحمس بعض الين ربي يخلصنا من ها الشحوم

واسم القروب اتوقع قروب شوق لرشآقه زين ولا :22:

وتصدقين ماكنت نايمه كنت بلجامعه هذي جيتي قلت اطل عليكم قبل انام خخخ
شـوٍوٍوٍق
شـوٍوٍوٍق
السلام عليكم سجلوني معاكم وكسبوا فيني ثواب وشجعووني ابي اضعف خلااص تعبت من السمنة يالله اخذوا بياناتي لعل وعسى تروح هالدهون وهالشحوم الطول 166 الوزن 95
السلام عليكم سجلوني معاكم وكسبوا فيني ثواب وشجعووني ابي اضعف خلااص تعبت من السمنة...
يالبى قلبكـ يا عسسوله حيآكـ العين اوسع لك من الصفحه خخ

ولاتنسين يومياتك عشان نتحمس
شـوٍوٍوٍق
شـوٍوٍوٍق
صباح الانوار علي كل الدبدوبات الحلوات يومي الاول بداء العزيمه ممتازه وان شاء الله الي الامام لي ولكم
صباح الانوار علي كل الدبدوبات الحلوات يومي الاول بداء العزيمه ممتازه وان شاء الله الي الامام لي...
صبآح الورد

وعساها دوم العزيمه بس ماكتبتي وش اكلتي :35:
شـوٍوٍوٍق
شـوٍوٍوٍق
مرحبا بنااااااااااآآتـ . . ~ معلييييش تقبلووووني معاكم . . كل ما سجلت في مجموعه يا انها مافيها حماس:( او يكون الموضوع مكرر وينحذف :09: انا بالصدفه بديت اليوم والحمدلله دخلت الموضوع وشفت اليوم بدايتكم :) :icon28: ياليت تقبلوني معاكم .. :) :26: وهاذي بياناتي : (( بتطلع الفضايح :42: )) الطول : 165 الوزن : 86.5 الهدف الأول : 75 الرجيم المتبع : رجيم من دكتورة التغذيه الرياضه المتبعه : المشي ساعه يوميا + تمارين لمده 20 دقيقه 3 مرات في الاسبوع والله يثبتنا ان شاء اللــــــه :27:
مرحبا بنااااااااااآآتـ . . ~ معلييييش تقبلووووني معاكم . . كل ما سجلت في مجموعه يا انها...
ياهلا ومسسسسسسسسهلا يا قمرٍ

ورب صدفاً خير من الف ميعاد

ويلا عساك ع القوه ولا تنسين اليوميات