*أم جـود*

*أم جـود* @am_god_24

عضوة نشيطة

مقلوبة لحم مفروم

أطباق رئيسية


المقادير:

500 جرام لحم مفروم (يفضل الخروف)
1 باذنجان شرائح مقليه
1 بطاطا شرائح مقلية
كوب قرنبيط مقلي
1 طماطم شرائح
1 طماطم مقطعة مكعبات صغيرة
توابل اللحم: (ملعقة شاي ملح، ملعقة شاي كمون، ملعقة شاي قرفة، ملعقة شاي بهار مخلوط، ½ ملعقة شاي كزبرة، ½ ملعقة شاي فلفل أسود، ¼ ملعقة شاي تشيلي بودرة)
1 بصل مفروم
فص ثوم مدقوق
6 ملاعق طعام زيت زيتون
2 كوب أرز مغسول ومنقوع
المرقة:
6 أكواب ماء
مكعب ماجي
ملعقة شاي ملح
قطعة لحم أو 3 ملعقة طعام لحم مفروم
عودين قرفة
4 حبات هيل
ملعقة شاي كمون
½ ملعقة شاي كزبرة
¼ ملعقة شاي فلفل أسود

الطريقه:

المرقة:

· اسلقي اللحم مع الماء والبهارات الصحيحة والبودرة. يترك جانبا.

المقلوبة:

· حمري البصل مع الثوم والطماطم في زيت الزيتون.

· أضيفي اللحم وحركيه حتى يجف الماء.

· تبليه بالتوابل واتركيه على نار هادئة حتى يجف الماء تماما.

· في قاع قالب الفرن أو في الطنجرة، رصي الخضروات وعلى الاطراف كذلك بالتدريج.

· ضعي عليه الأرز المنقوع. اسكبي عليه مقدار 3 أكواب من المرقة المصفاة.

· أدخليه الفرن حتى يتشرب الأرز السائل.

· اقلبيه في طبق التقديم، قدميه مع سلطة الزبادي.





منقوووووول

تحياتي لكم:27:
17
3K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

مشاعر90
مشاعر90


مساء الــــــــورد..

تسلم الايــــــااااادي...

الله يعطيك العافيه..

لكـ من مـــــــ90ـــــــــــشاعر كل الحب والــــود..


.
ليالي هتون
ليالي هتون
مشكورة وتسلمين
*أم جـود*
*أم جـود*
شكراااااا لمروركم

تحياتي لكم
مريحه راسي
مريحه راسي
يعطيك العافيه تسلم ايدك
نسنس 2008
نسنس 2008
يعطيك العافيه تسلم ايدك
يعطيك العافيه تسلم ايدك
تسلم الاياادي