مساءءءء الخيررراااااات
حبيباتي انا كثر مااشارك بقسم السمنه والنحافه اكيد تعرفووووني
لاني احبه كثيررررررر
واحبكم يالدبدوبات وماانسى المصقلات خخخخ
قدر الله علي قبل 3 اسابيع اكسر ت من نص الفخذ
والحين سادحه واكل من المطعم
وعارفين اكل المطعم كله زيووووت
صحيح ماانكر الا سبوعين الا وله انسدت الشهيه من الالالام اللي شفتها
بس الحين احسني اكل وخايفه اسمن والصيفيه جايه ورمضان الله يعين دايما نسمن وحنا بخير فما بال وضعي الحييين
لان ادكتور حكم 4 شهور ليحد 6 شهووور وامشي طبيعي
اخ مشتاقه لجهاز السير والا الميزان كل صباح ار صعه خخخ
جربت الشمر يومين كبر صدر ي وبطلت مو ناقصه
واخاف اشرب شاي اخضر عندي اللي يسمونه كويدا او زي كذا
وانا عندي فقر دم كانت نسبته 7 والحين بعد العمليه 9
وهشاشه عظام
طولتم عليكم
بس الله لا يذوقكم الا ذقتووووه
دعواتكم
ريعانة @ryaaan_3
كبيرة محررات
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
اول شي حمد الله ع السلامه
ثاني شي سوي الى تقدرين عليه اكلي الى يفيدك واتركي الى يضرك وكثري الفواكه والمويه
واهم شي صحتك لاحقه باذن الله على الرجيم
وماتشوفين شر
ثاني شي سوي الى تقدرين عليه اكلي الى يفيدك واتركي الى يضرك وكثري الفواكه والمويه
واهم شي صحتك لاحقه باذن الله على الرجيم
وماتشوفين شر
ريعانة
•
سلامتك ياقلبي ماتشوفي شر لاتاكلي من المطاعم ياقلبي كلي اكل بيت وعلى الخفيفسلامتك ياقلبي ماتشوفي شر لاتاكلي من المطاعم ياقلبي كلي اكل بيت وعلى الخفيف
مشكوره
بس ماعندي الا زوجي وما يعرف يطبخ
لااقارب ولا شي
مافيه الا مطعم
بس ماعندي الا زوجي وما يعرف يطبخ
لااقارب ولا شي
مافيه الا مطعم
الصفحة الأخيرة
لسد الشهية جربي الزبادي والردة وان اكتلتي من المطعم اشربي بعد الغداء كووووب عصير الليموون او الاناناس او التفاح يحرقووووون الدهوووون