محيرتهم

محيرتهم @mhyrthm

عضوة نشيطة

ملف خاص للمتحدياات هاااااااااام لنفسيه حلوه

علاج السمنة والنحافة

يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه
الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166



بسم الله الرحمن الرحيم
هذا الملف ارجو الاتزام به

الى تبغى تتحدى ترد وتكتب وتتواصل والى مو قد التحدي او لايخصها الموضوووع اتمنى ان تقرأ

الموضوع فقط بدووون اى رد منها لكي لاتزدحم الصفحه بدون فااايده




انا بنسبه لى مااعندي اراده قلت لو افتح ملف خاص ممكن نشجع بعض وكل يوم وحده تكتب

يومياتها وش اكلت وايش تركت وهل عملت ريااضه او لا وماهو المجهود الذي قامت به ماهي

طموحااتها بعد الرشااقه مابماذا تمنع نفسها وهي سمينه


بالنسبه لي بقلل من الاكل لانى مرضعه فقلت بكثر سوايل واخفف اكل وامتنع عن الحلويااات

والشكولاته لانى بصراحه حسيت انها تنشف الصدر

وباكل قبل الغداء شمر وبذور الرجله

وزنى 78 وفي زياده الى الاعلى وزنودي كنى كنى مصارع والله استحي البس كت وبطني تقول

كوره >> لاحول ولا قوه الا بالله >> سمعت محاضره لشيخ قال لو كل الناس مشو على حديث الرسول صلى الله عليه وسلم < ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك >>> لاماوجدت

صيدليه مفتوحه وكل الصيدلات اقفلت لا كن لالالالا لازم اكل لين اطفح وبعدها يادوب اتنفس

وبعدين اندم ليش اكل اصلا طعم الاكل في الفم مو بالبطن وددي والله اطرشه >>ههههههههه


تحطم نفسها وربي مره سويت رجيم 3 اسابيع ونحفت شوي وارجع اتحطم لما اختي قالت لي وين

بتوصلى وصرت اكل دبل وكل شهر اقول الشهر الجاي اشتري ملابس ادخل الاسواق الف الف كل

شي للرشيقااات وهاااااااااااه على جسمي قهر رحت طلعت اكثر ملابسى واعطيتها نااااااس

محتااجه عشان اتشجع المره الجايه اشتري ملابس حلوه وعلى جسمي النحيل لاكن دون جدوى

>>> والله تعبت ؛ اااااااااااااااااااااااااف


وكمان خطرت ببالي فكره عندي بنات صغار قلت بطالع باكلهم واكل على عدد لقماتهم


لانهم بالتاكيد ياكو قليل ويشبعو بسرعه >> اذا الفكره عجبتكم قولو لي

وبعد الساعه 8 ممنوع الاكل

>>> وش رايكم تبداء من بكره السبت


الى معي ترفع اصبعها

والى مو معنى تقرا الموضوع وتطلع بدون مطررود
3
366

هذا الموضوع مغلق.

ام ااارااام
ام ااارااام
يعطيك العافيه اناببدا معاكي من السبت لاكن بسوي رجييم وزني 71وطولي 173
وكيف ندخل على هالموضوع ومتى ندخل خلونا نتشجع شدوووووووووووووو الهمه صبايا
**أم أنس**
**أم أنس**
الله يقويك
محيرتهم
محيرتهم
ندخل باي وقت نقدر عليه اذا طارت الصفحه حطي على اسمك واخر ردودك وبعدين راح تشوفي الموضوع كامل واكتبى