يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه
الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166
مرحبا صبايا ..
قبل كل شي
ارجوكم يامشرفات لاتحذفون موضوعي الله يخليكم
بعد كم يوم احذفوه لما القى احد يشاركني بحل مشكلتي ..
ابغى ابدا يوم السبت رجيم
وتمارين
29-6
اسفه لخبطت بالشهر
وزني 77
وابغى اوصل للـ 65
من يبدا معاي ؟؟
ونتواصل عن طريق الماسنجر او الرسايل الخاصه ونشجع بعد
ارجوووووووووووووووووووووكم
هذا الموضوع مغلق.
حواء المشاغبة
•
اااااااااااااااب
انا ابدا معاك ماعندي مشكله
انا من الاساس باديه دايت لي اسبوعين او ٣ واروح الجيم كل يوم نص ساعه
يعني بعد بكره؟
انا من الاساس باديه دايت لي اسبوعين او ٣ واروح الجيم كل يوم نص ساعه
يعني بعد بكره؟
انا كمان ببدامعك باذن الله
وزني مو بعيد على وزنك
يمكن انا 79 ماني متاكدة كثير
اطرحي برنامج صحي وخلينا نتبعه
انا ارشح ريجيم النقاط حلو ومفيد وصحي
ونتفق على التمارين ومدتها
اذا حبيتي ارسليلي ايميلك عالخاص ونتواصل بالمسن احسن
الله يوفقنا
وزني مو بعيد على وزنك
يمكن انا 79 ماني متاكدة كثير
اطرحي برنامج صحي وخلينا نتبعه
انا ارشح ريجيم النقاط حلو ومفيد وصحي
ونتفق على التمارين ومدتها
اذا حبيتي ارسليلي ايميلك عالخاص ونتواصل بالمسن احسن
الله يوفقنا
الصفحة الأخيرة