من تعرف طريقةالحسبه

احسن شي راسلي الدكتوره وهي اللي عندها خبره اكثر منا

تعطينها اخر ثلاث دورات

وتعلمك عن الجدول


موفقه..

مكرر

السلام عليكم ورحمة الله أنا أتبع هاي طريقة
ركزي معاي أختي و راح تفهمي طريقة سهلة
راح تقسمي الدورة الشهرية بتاعتك سواء كانت 28 يوم أو 30 الى 3 مراحل.
الأيام التسعة الأولى:وتبدي الحساب من أول يوم جاك الحيض...وهذه الأيام طبعا لا يمكن ممارسة العلاقة فيها الا أن الأيام المتبقية عندك من هذه الأيام التسعة التي تأتي بعد انتهاء الحيضة ممكن.و اليوم 10 تحبسي لأنو بداية للأيام التسعة الثانية.
الأيام التسعة الثانية: تسمى هذه المرحلة بالفرنسية période de risque أثناء هذه الأيام تتواجد فترة الإباضة فلا يجب عليك ممارسة العلاقة. الا بشرط استعمال العازل " من طرف الزوج طبعا"
الأيام التسعة الثالثة: هنا تبدأ المرحلة و الفترة التي تاخدي راحتك في الممارسة حتى تأتي ا\الحيضة الثانية.

و أنا أستعمل هاد الطريقة فهي أسهل من تقسيم الدورة الى نصف و حساب يومين الى 3 قبل و بعد يوم الإباضة ....فيها risque حاولت أترجم هاد الكلمة الا أني مالقيت في قاموسي.:)
ان شاء الله تجربيها وراح ترتاحي


:26:


تحياتي mayna