السلام عليكم
يابنات جرررررربت خلطة الثوم والليمون بحذااااااااااااااااافيرها بس والله ماشفت نتيجة ابد لافي الميزااااااااااان ولافي الملابس تتوقعون وش السبب فصيلة دمي او زايد والله انها كانت حلي الاخييييييييييييييييييروزني90وطولي 154 وسمنتي في الارداف والفخذين والاذرع
يابناااااااااااااااااااااات حوا من عندها حل لمششششششششششكلتي والله اثرت علي نفسسسيا:44::44::44:
ALMOTAFAELAH @almotafaelah
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ALMOTAFAELAH
•
ممعقوووووووووووووووووووولة ولا رد سسسسسسسسسسساعدوني يابنات حواء:06::06::06:
انا ما جربت بصراحة بس انا تقريبا سمنتي مثلك تراكم الشحوم بنسف الاماكن واللحين بدات اكل فواكه وخيار وزبادي بدون نشويات عشان فصيلة دمي o والقمح والرز خطر علي واسباب سمنتي هم بالرغم اني اكل الخبز في الصباح وفي وجبة الغداء ولكن وزني ما يتحرك
وبطلت الرز بس لا توجد نتيجة فقالوا لي لازم ابطل النشويات
وبطلت الرز بس لا توجد نتيجة فقالوا لي لازم ابطل النشويات
لا اعتقد انها تنفع اختي توكلي على الله الرياضة هي الحل شوفي فيه مواضيع كثيرة عن حركات تفيد منطقة الارداف والبطن الله يكملك ويكملي كل ما نتمنوا انا نفس المشكلة
الصفحة الأخيرة