هلااااااااااااااااا بكم ياللي دخلتوا
اخباركم وعلوووووووووووووومكم ؟؟؟
بصراحه انا من فترة سويت حميه ونحفت وبان علي النحف الحمد لله:icon28:
بس المشكله ان صار فيني ترهل بسيط في الصدر يمكن عشان النحف:(
وقريت لوحدة انها تستخدم الخل مع القهوة التركيه وتقول نتايجها حلللوة وتشد
بغيت اسويها بس المشكله انها تصغر الصدر وانا مابيه يصغر ابيه على حاله
وسؤاااااااااااااالي هل هي فعلا تصغر الصدر والا شي بسيط
واذا في شي ثاني لشد الصدر بدووووووووون تصغير :icon33:
فالله يعافيكم دلوووني عليه لا عدمتكم حبيباتي
مع اني الحين والحمد لله باديه في تمارين شد الصدر وان شاء الله الاقي نتيجه
يالله استودعتكم الله
أم نوآآآآآآآآآآآآفــ
أم نوآف @am_noaf_24
عضوة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ام جنى وجود
•
للرفع
الصفحة الأخيرة