مرحبا بنات
انا ابي اسالكم من عملت رجيم في حملها ونزلت وماضر البيبي
امااااااااااااااااااااانه عندكم تصدقون القول
ناس خوفون من رجيم الحمل قالوا يضر الطفل
وانا اشوفهم والله قدام عيني مايكلون الا فواكه واكل بسيط وتولد بصحه وعافيه
انا كنت اعمل رجيم ونحفت 10 كيلو ويافرحه ماتمت حملت واما ابي اسمن كثير
والله اني ابكي ابي حد يفيدني
لا تتركون
عطون رجيم نفع معكم بالحمل
الله يسعد قلب الى ترد على بالطفل اللى تتمناه ياااااااااااااااااااااارب اااااااامين
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
هلا حبيبتي انا كنت اخفف اكل بس اشرب شاهي اخضر بعد الوجبات ولا زدت كثير بس كنت احافظ علي الكالسيوم والحديد
وماشاء الله بنوتي جا وزنها زين ومتعافيه
دعواتك لي بالاولاد الذكور السليمين الصالحين
وماشاء الله بنوتي جا وزنها زين ومتعافيه
دعواتك لي بالاولاد الذكور السليمين الصالحين
شوفي حبيبتي ماعندي فكرة عن ريجيم الحامل
بس تقدري تحافظي على وزنك ومايزيد الاوزن البيبي وبعد الولادة يروح
تلقي بقوقل اكل صحي مفيد للحامل والبيبي ومايسمن
بس تقدري تحافظي على وزنك ومايزيد الاوزن البيبي وبعد الولادة يروح
تلقي بقوقل اكل صحي مفيد للحامل والبيبي ومايسمن
الصفحة الأخيرة
خلي الرجيم بعد الولادة لاحقه وترا احيانا بعض الحوامل مايسمنون بالحمل كل وحدة تختلف عن الثانيه انا بحملي الاخير ماسمنت ولا كيلو الا بالشهرين الاخير وكلها وزن البيبي ومويات ولما ولدت الحمدالله رجع وزني مثل اول