أنا عندي خمول بالغده :44:ومشكلتي ومشكلة من لديهم خمول بالغده السمنه :35:
فمن جربت حبوب زي ردكتل أو زنيكال أو أي نوع ثاني وفاد معها ونحفت تجي تعلمنا
و
الله مليت من هالسمنه ودي أفتح عيوني وألقى روحي ناحفه من غير شر :icon28:
كان أسوي مثل هاللي تزغرد وأتشقق من الوناسه :27:
لاتقولولي خففي أكل أو سوي رياضه والله مالي خلق :icon33:
تعرفون أنا يأمهات البزران قصدي جيل المستقبل من نقوم وأنا شغل بشغل طبخ ونفخ :angry:
وغسيل ومسح وملابس يعني مافيه روقان أبد وأنا عند روحي أن الرجيم ماتسويه الأ الرايقه مأدري وش أحس فيه
يلا عاد قولولي اللي نحفت وشلون الله يزوج اللي تبي العرس وجعل المتزوجه مايعرس رجلها عليها ويرزق اللي تبي البزوره بالذريه الصالحه والله يفرج كربتكم بالدنيا والأخره
شذا الريحان @shtha_alryhan
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
أنا يا ستي عندي الغدة (محذوووووووووووووووفة) من جسمي (مستأصلة بعملية جراحية) يعني جهاز الحرق عندي مو موجود أصلا
و وزني كبير صح (70)
قبل العملية كنت (60) بس ما أعتبر نفسي متيييييينة أبدا و دايما منتبهة لأكلي و الرياضة هي الطريقة الوحيدة و الامل الوحيد عندي لخسارة الوزن و بصراحة و صلت لحد 65 و رجعت متنت لأن أكلي يمتن مو لأن عندي مشاكل في الغدة و مبسوطة من نفسي كفاية اني الحملله حملت و ولدت موبنت بس جسمي راضية عنو و مستمرة في رجيم من 6 سنوات ( من يوم العملية ) ووزني برضو 70 ولا فقدت الامل وكمان ولاداتي قيصري ومع كدة دايما أقول الحمد لله غيري من غير مشاكل و متيين .
شفتي حكيتلك قصة حياتي بس عشان يمكن لما تشوفي مصايب غيرك تهون عليكي مشكلتك
و وزني كبير صح (70)
قبل العملية كنت (60) بس ما أعتبر نفسي متيييييينة أبدا و دايما منتبهة لأكلي و الرياضة هي الطريقة الوحيدة و الامل الوحيد عندي لخسارة الوزن و بصراحة و صلت لحد 65 و رجعت متنت لأن أكلي يمتن مو لأن عندي مشاكل في الغدة و مبسوطة من نفسي كفاية اني الحملله حملت و ولدت موبنت بس جسمي راضية عنو و مستمرة في رجيم من 6 سنوات ( من يوم العملية ) ووزني برضو 70 ولا فقدت الامل وكمان ولاداتي قيصري ومع كدة دايما أقول الحمد لله غيري من غير مشاكل و متيين .
شفتي حكيتلك قصة حياتي بس عشان يمكن لما تشوفي مصايب غيرك تهون عليكي مشكلتك
أنا يا ستي عندي الغدة (محذوووووووووووووووفة) من جسمي (مستأصلة بعملية جراحية) يعني جهاز الحرق عندي مو موجود أصلا و وزني كبير صح (70) قبل العملية كنت (60) بس ما أعتبر نفسي متيييييينة أبدا و دايما منتبهة لأكلي و الرياضة هي الطريقة الوحيدة و الامل الوحيد عندي لخسارة الوزن و بصراحة و صلت لحد 65 و رجعت متنت لأن أكلي يمتن مو لأن عندي مشاكل في الغدة و مبسوطة من نفسي كفاية اني الحملله حملت و ولدت موبنت بس جسمي راضية عنو و مستمرة في رجيم من 6 سنوات ( من يوم العملية ) ووزني برضو 70 ولا فقدت الامل وكمان ولاداتي قيصري ومع كدة دايما أقول الحمد لله غيري من غير مشاكل و متيين . شفتي حكيتلك قصة حياتي بس عشان يمكن لما تشوفي مصايب غيرك تهون عليكي مشكلتكأنا يا ستي عندي الغدة (محذوووووووووووووووفة) من جسمي (مستأصلة بعملية جراحية) يعني جهاز الحرق عندي...
أشكر لكم يأخواتي ردكم علي وعدم التطنيش المشكله أنا أحط الغده شماعه للسمنه وشكلها بريئه برءاة الذئب من دم يوسف :hahaha:للأخت اللي تقولي طنشي سالفة الغده
ايوا طنش تعش تنتعش:hahaha:
حتى انا عندي نقص بهرمون الغده
وعادي اسوي رجيم وانقص بس اترك الرجيم ينتعش وزني :06: شفتو قهر أكثر من كذا
حمدالله على كل حاااااااااااال
حتى انا عندي نقص بهرمون الغده
وعادي اسوي رجيم وانقص بس اترك الرجيم ينتعش وزني :06: شفتو قهر أكثر من كذا
حمدالله على كل حاااااااااااال
ماااشااء الله تبارك الله عمتي فييها غده
وسووت رجيم ونحف لان الدكتوور قالها لاازم
تنحفيين يااثر ع رجووولك
الله ينحفني وينحفك من غير شر وكل من قال امين ^_^
وسووت رجيم ونحف لان الدكتوور قالها لاازم
تنحفيين يااثر ع رجووولك
الله ينحفني وينحفك من غير شر وكل من قال امين ^_^
الصفحة الأخيرة
انا مثلـــكـ والحمدلله على قضائه جاتني فجأه لا احد من اهلي فيه ولا شي والارجح انها عين
بعد زواجي واول مولود لي وقت ماخلصت نفاسي سبحان الله تجيني انا طبعا طلع فيها ورم بس حميد الحمدلله وشلتها
طبعا صرفولي حبوب استخدمها طول عمري
عموما مابي اطول عليك
اليوم سبحان االله رحت لاخصائية تغذيه وعطتني نظام سعرات حراريه 1200 سعر حراري وقالت اذا شديتي على نفسك بتنحفين اكثر من المطلوب النظام ينزل من 5 الى 6كيلو كل شهر بس اذا اتبعتيه صح بتنزلين اكثر وان شاء الله خير
راح ابدا فيه +شاي اخضر بالزنجبيل+رياضه مشي والاوربت راك مع ان الدكتوره قايله لي ان هالنظام ينزل من وزنك 80%بدون رياضه والباقي ال20%بالرياضه وتوصلين للي تبينه والله يرزقنا النحف ونرجع رشيقات مثل اول يااااارب ومن غير شر
قد جربت والله ريجيم الدكتور فادي بس اسبوع واحد والحمدلله نزلت 6كيلو وشوي ويوميا امشي نص ساعه واطلع وانزل الدرج 10 دقايق والحمدلله مارجع وزني اللي نزلته الا احس اذا نزلت وزني بحميه يبقى ثاااابت مايتحرك غرام واااحد لين اسوي ريجيم ثاني
بس اهممم شي اهممم شي شيلي من راسك ان فيك كسل البغده وتوكلي على الله دامك تاخذين الدواء وخلي عزيمتك قويه وارادتك اقوى والله يسهل علينا وعليك ياقلبي