السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شلونكم يا دبدوبات يا حلوين ؟؟؟ انشالله كلكم بخير
الله يسلمكم انا حبيت اقولكم قصتي مع رجيم د.دشتي
بديت فيه من شهرين وكان وزني في بداية الرجيم 78 بالظبط والحين وزني 68 بالظبط يعني نزلت في هالشهرين تقريبا 10 كيلووو او اكثر .. والحمدالله انا راضيه بهالنزول بس عندي مشكله
هالاسبوع حسيت باحباط وملل من الرجيم فا قلت اغير الرجيم وارجع له مره ثانيه عشان ما امل ..
من كم يوم شفت احد الاخوات في المنتدى حاطه رجيم 3 في 4 ووايد عجبني وحسيته سهل وخفيف ..
فقلت من الاسبوع الجاي راح ابتدي فيه وبعدين انشالله ارجع حق رجيم د.دشتي لاني تعودت عليه صار كنظام غذائي اكثر من رجيم ..
فا يا ريت احد يفيدني .. عادي يعني لو غيرت الرجيم ولا شلون ؟؟؟؟؟ انتظر ردودكم قبل الاسبوع الجاي يا ريت بسرعه تردون علي :22: مع العلم اني ابي انقص 10 كيلوو بعد يعني ابي وزني يصير 59-58
:eek:
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
enas79
•
اااااااااااااااالف مبروك
الف مبرووووك اختي عالنزول
انا سويت رجيم دشتي مدة شهر ونص ونزلت عليه واحين صارلي شهر ونص على رجيمات متنوعه لان ثبت وزني وابي ارجع لرجيم دشتي عقب اسبوعين فاظن ان عادي تغيرين الرجيم وترجعين له..
انا سويت رجيم دشتي مدة شهر ونص ونزلت عليه واحين صارلي شهر ونص على رجيمات متنوعه لان ثبت وزني وابي ارجع لرجيم دشتي عقب اسبوعين فاظن ان عادي تغيرين الرجيم وترجعين له..
الصفحة الأخيرة