:( السلاااااااااااااام عليكم ورحمة الله وبركاااااته
مسااااااااء الخييير
كيفكن حبيباااااااااتي :26:
هذه أول مشاركتي معكن تكفووووووووووووون أبي فزعتكن
سااااااااااااااااااعدوني ابي علاااااااااااج السمنه
انا زوجي بيتزوج علي والسبب السمنه :10_8_11:
سبق وجربت الريجيم :10_8_9:
والتحقت بنادي ريااااااضي :7_5_122:
لكن هذااااااكله ماافاااااااد عشان كنت أستخدم (حبوب للنفسيه)
الحقووووني بعلاااج مفيد وسريع قبل فووووات الاوواااان الله يجزاكم خيرررر
أختكم :26:
اريدحلاً @arydhla
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الدانه99
•
مالك الا الرجيم
وممكن معاها حبوب الرديكتال بصراحه انا قبل سنه استخدمتها شهر ونزلت 8 كيلو لانى بصراحه مخبصه درجه اولى
وممكن معاها حبوب الرديكتال بصراحه انا قبل سنه استخدمتها شهر ونزلت 8 كيلو لانى بصراحه مخبصه درجه اولى
زاد خير
•
الله يكون بعونكِ يا اختي .. .. انتي كم وزنكِ يعني اكثر من 10 كيلو للوزن المثالي.. .. صدقيني مالكِ غير الرجيم .. مافيه اي شئ يساعدكِ غير الرجيم .. وخلي ارداتكِ تكون قويه عشان تقدري تستمري .. وهذا بيتكِ وزجكِ لازم تحافظي عليه .. وتسوي المستحيل عشانه .. .. اتبعي رجيم ينقص على الاقل 10 كيلو بالشهر .. والحقي نفسكِ وهنا في القسم موجود كثير رجيمات .. اذا ما دورتي ولقيتي الي يناسبكِ .. الجأي للأخصائيه وراح تساعدكِ ..الله يكون بعونكِ يا اختي .. .. انتي كم وزنكِ يعني اكثر من 10 كيلو للوزن المثالي.. .. صدقيني...
اهلا فيك اختي اريد حلا وان شاء الله ماتشوفين شر وتنحفين بصحه وعافيه صدقيني مافي وحده ما عانت من السمنه في هذا القسم الا النحيفات :22: وانا واحده من السمينات الي عانو وكنت اظن اني مستحيل انحف تعرفين ليش لاني ما بدء رجيم الا وافكر في الاكل:10_8_9: واعيش حاله نفسيه سيئه كنت ما اتغدى الا وافكر في موعد العشا واستمريت على نفس المنوال صدقيني كل ما تفكرين انك بتعملي رجيم ما راح تستفيدين لان الحاله النفسيه لها دور انا الحمدلله وصلت للوزن للي اريده تعرفين ليش لاني اقنعت نفسي اني الي اعمله مش رجيم واني اقدر اكل متى ما اريد يعني كنت كلما اكل سندوتش كنت اكل نصفها واقول مش مشكله باكل بعدين وكذا يمر الوقت بدون ماكل شي حتى تتعودين على كذا وبعدين لمل تنحفين انت بنفسك راح تشوفي عزيمتك وارادتك وان شاء الله اكون افدتك:)
الدانه99 :
مالك الا الرجيم وممكن معاها حبوب الرديكتال بصراحه انا قبل سنه استخدمتها شهر ونزلت 8 كيلو لانى بصراحه مخبصه درجه اولىمالك الا الرجيم وممكن معاها حبوب الرديكتال بصراحه انا قبل سنه استخدمتها شهر ونزلت 8 كيلو لانى...
وش هذا زوجك ما عنده سالفه بيتزوج عليك علشانك سمينه اجل كل وحده سمينه بيتزوج عليها زوجه خربت البيوت المفروض الرجل يقدر يضحي يصير عنده مرؤه مو اناني لهالدرجه اهم شي نفسه ومتعته معليش اختي اعذريني من الحره صراحه 000 المهم اختي خلي عندك اهم شي عزيمه انك انتي تبغين تضعفين مو علشان احد علشان نفسك حتى تكون واثقه اكثر بنفسك واعملي رجيييييييييييييييييييييييم مالك الا الرجيم ابتعدي عن المعجنات والسكريات وكل ما جعتي اكلي فواكه وخضروات اشربي من الاعشاب الشاي الاخضر اليانسون وغيرها كثير0000وانشالله اكون ساعدتك
الصفحة الأخيرة
..
انتي كم وزنكِ يعني اكثر من 10 كيلو للوزن المثالي..
..
صدقيني مالكِ غير الرجيم .. مافيه اي شئ يساعدكِ غير الرجيم .. وخلي ارداتكِ تكون قويه
عشان تقدري تستمري ..
وهذا بيتكِ وزجكِ لازم تحافظي عليه .. وتسوي المستحيل عشانه ..
..
اتبعي رجيم ينقص على الاقل 10 كيلو بالشهر .. والحقي نفسكِ وهنا في القسم موجود كثير رجيمات ..
اذا ما دورتي ولقيتي الي يناسبكِ .. الجأي للأخصائيه وراح تساعدكِ ..