السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اهليين بنات كيفكم ان شاء الله بخير ؟؟
مين تبدا معي الاربعاء 8\7\1430 للرجيم علشان انا يوم الاربعاء اخلص امتحانات وابدا رجيمي علشان ما اقدر اسوي رجيم في الاختبارات بعدين ادووخ :mad:
المهم انا وزني زااايد بالمرة:44: ومين تدخل معي هذا الرجيم ونبدا؟؟
الي تبي تدخل تقول انا ابدخل تكفى لا تطنشوني:06:
ملاحظه : اي وحده تدخل تكتب لنا وش اكلت في الفطور والغدا والعشا والروتين اليومي حقها :time:
Miss.H @missh_1
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
Miss.H
•
في مسابقة بتبدا الأربعاء للي وزنهم حول المية وأنا منهم شو رايك تنظمي معنا مادام وزنك زايد كثيرفي مسابقة بتبدا الأربعاء للي وزنهم حول المية وأنا منهم شو رايك تنظمي معنا مادام وزنك زايد كثير
بس انا وزني مو فوق الميه!! في السبعين
السلام عليكم..
انا اليووم خلصت اختباراتي..
بس اش رآآيك نبدأ من يووم السبت احسن..
خلااص انا ببدأ معآآكـِ يووم السبت..
الوزن : 76
الهدف: 66
الطول:169
وبناات اللي بيشتركووون..
اكتبووآ الوزن والطوول والهدف..
انا اليووم خلصت اختباراتي..
بس اش رآآيك نبدأ من يووم السبت احسن..
خلااص انا ببدأ معآآكـِ يووم السبت..
الوزن : 76
الهدف: 66
الطول:169
وبناات اللي بيشتركووون..
اكتبووآ الوزن والطوول والهدف..
الصفحة الأخيرة
وأنا منهم
شو رايك تنظمي معنا مادام وزنك زايد كثير