جووري1990 @goory1990
عضوة نشيطة
مين تبقى تمشى معاى فى رجيمى ووحدة تشجع الثانيهشو
:):26:كيف الحال انه ماشيه على رجيم مره حلو وهو الفطور كوب حليب كامل الدسم بنسبه لى انه ارضع بس انتو كوب قليل الدسم ويحلى بسكر الرجيم بس واذا جعتى بين الوجبات كلى تفاحه او برتتقاله
7
419
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
قاهره الأوهام
•
ياأختي بس هذا ريجميك احس انه صعب جدا ونا قص الكثير من العناصر الغذائية
القدا استيكه مع بريدة مع سلطة كلشى حطى فيها مع الملح واليمون وزيت الزيتون او ربع دجاجه او ربع سمكه بين الوجبات كوب حليب منزوع الرسم او شاى اخضر او خس وليمون اوفاكهةاما برتقال او تفاح او انناس او فراوله:):icon28:
القدا استيكه مع بريدة مع سلطة كلشى حطى فيها مع الملح واليمون وزيت الزيتون او ربع دجاجه او ربع سمكه بين الوجبات كوب حليب منزوع الرسم او شاى اخضر او خس وليمون اوفاكهةاما برتقال او تفاح او انناس او فراوله:):icon28:القدا استيكه مع بريدة مع سلطة كلشى حطى فيها مع الملح واليمون وزيت الزيتون او ربع دجاجه او ربع...
شوفى اختى ممكن تدخلين بريده مع بيضه او بريده مع لبنه قليلت الدسم بس انه على شان انزل بسرعه اسوى كذا هههههههههههههههههههههههه بس سوى مثلى وحتشوفى النتيجه وكل خميس راح نوزن انه وزنى ميه والحين 95
شوفى اختى ممكن تدخلين بريده مع بيضه او بريده مع لبنه قليلت الدسم بس انه على شان انزل بسرعه اسوى كذا هههههههههههههههههههههههه بس سوى مثلى وحتشوفى النتيجه وكل خميس راح نوزن انه وزنى ميه والحين 95شوفى اختى ممكن تدخلين بريده مع بيضه او بريده مع لبنه قليلت الدسم بس انه على شان انزل...
ها تمشين معاى اخت قاهرة الاوهام :26:
الصفحة الأخيرة