مين تخاويني بالريجيم الكيميائي لأسامة حمدي

صباح الانوار ادري الموضوع متاخر:time:
بس فكرت وقرارت بابدا برجيم بكره السبت :10_8_10: وودي واحده تخاوني
عشان اتشجع وراح ناخذ الوزن كل يوم اثنين وجمعه هاااااه من
معايه
انا وزني 70:10_8_11:
طولي 160
طبعا اتمنى لل60 انشاالله
ونمشي عليه بالضبط انا بزيد عليه الشاهي الاخضر
وفالكـــــــــــــــــــــــــــــــــــم مش المليون لا النحف ان شاالله بالصحه والعافيه.