طماط الحيرانه _ايناس _ نبض حجازي اهلين فيكم
نبض اهم شي موضوعنا الحلبه مومهم كيف طريقتك استمري عليها ولاتنسين كثيري اكل حتى لو مومشتهيه اكلي وانشاالله يزيد وزنك وتوصلين للي تبينه
شجون : احنا اتفقنا نوزن يوم الاحد بس انا مشتركه مع البنات في موضوع التحدي الاخير للنحافه ولازم نوزن يوم الجمعه عشان كذا ان اعتذرمنك لازم اوزن يوم الجمعه
باي
سيجـما
•
السلام عليكم يا عصاقل على قولتهم
والله انتو مو حاسسين بالنعمه اللي انتو فيها انا مو عارفه ليش عاملين هالتجمع
في وحده بتكون ضعيفه وبدها تسمن :(
على العموم انا قررت اضحي بنفسي ومعاكم من كيلو ل 25 كيلو اللي بدها انا حاضره والاولويه للي بتسبق واي كميه ستكون مجانيه لوجه الله تعالى
بسم الله
افتتح العرض:icon28:
والله انتو مو حاسسين بالنعمه اللي انتو فيها انا مو عارفه ليش عاملين هالتجمع
في وحده بتكون ضعيفه وبدها تسمن :(
على العموم انا قررت اضحي بنفسي ومعاكم من كيلو ل 25 كيلو اللي بدها انا حاضره والاولويه للي بتسبق واي كميه ستكون مجانيه لوجه الله تعالى
بسم الله
افتتح العرض:icon28:
طماطم الحيرانه :براحتك عزيزتي اهم شي النتيجه
enas nomore:بالتوفيق حياتي الأهم عندي نتخلص من النحافة وتفيد معك يارب
نبض حجازي:المهم انها جابت معاك نتيجه واستمري عليها
فيوووونه :براحتك يالغاليه المهم عندنا نفتك من النحافة وبسرررررعة وانا كمان اخذ بذور الحلبة اكلها بدون طبخ واشرب بعدها مويه
enas nomore:بالتوفيق حياتي الأهم عندي نتخلص من النحافة وتفيد معك يارب
نبض حجازي:المهم انها جابت معاك نتيجه واستمري عليها
فيوووونه :براحتك يالغاليه المهم عندنا نفتك من النحافة وبسرررررعة وانا كمان اخذ بذور الحلبة اكلها بدون طبخ واشرب بعدها مويه
الصفحة الأخيرة
نفسي اسمن انا جربت الحلبه مطحونه مع اللبن والحليب ماسوت شئ
وجربتها منقوعه يعني اخذ ملعقه وانقعها في كوب ماء ساخن اربع ساعات واشربها وابلع الحلبه مو مضغ بلع على طول واشرب وراها مويه او لبن والله سمنت كثيييييييير بس الاهمال تركتها على فكره اخذت حبوب البرياكتين 3 حبات فاليوم قبل شهر وسمنت والحين ابرجع للحلبه والحبوب
تخيلواعندي اولاد وزني 45 مااحزن :icon33:
ارجع بعد اسبوعين تقبلووووني ولا لأ