السلام عليكم ورحمه الله ..........}
كيف حالكم
اخباكم
سؤالي عن رجيم 3 ايام زبادي 3 ايام فواكه 3 ايام خضار 3 ايام لحووم
بنات مين جربته
وسؤال هل يصلح اشرب شااهي او نعناع او زنجبيل بدون سكر وهل ينفع سكر الدايت
وهل عادي باليوم اكل 5 زبادي او اكثر
يعني حرام يجووع لازم نضعف الكميه
وهم الفواكه نكثر منها والخضار
يصلح كذا ولا لا
ارجووووووو الرد
وهل مناسب لفصيله دم+O
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ارجو الرد يارب تردو وماتطنشوني يااااارب :06:
عسوله.. @aasolh_24
عضوة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ام فرج
•
انا جربته قبل كم سنه ب انا 9 ايام بس من غير اللحوم ونحفت 5كيلو وكنت اكل من المسموح لحد الشبع بس الحليب والزبادي خليه منزوع دسم احسن وكثري اناناس ايام الفواكه وكنت امشي ساعه
الصفحة الأخيرة
حبيت افيدك وبراحتك