مين طفشت من الفيتامينات

حبيبتــــــى الفوليـك اسيــــد اول 3 شهـــــور

والكالسيــــــوم والحديــــــد مــن الرابـع تستخدمينهــــــم

والاسبريــــــــن مـادري لانـى ماخذيتـــــــــــه

الفوليك اول 3 شهورومن الرابع تاخذي الحديد وتوقفي الفولك لان الحديد فيه نسبة فولك
والجديد والكالسيوم لازم بينهم 4 ساعات.والاسبرين في اي وقت بعد الاكل

الاسبرين اهم شي وحاولي تاخذينه بوقت واحد

انا اخذه بعد صلاه الفجر يوميا

حياتي مشكلة الدكاترة او مشكلتنا احنا بالذات يلي ماقرينا عن الحمض الفوليك انه المفروض ناخذه من قبل الحمل بشهر على القليلة مو بعد مانحمل

يعني لو تحبي تستغني عنه عادي والله أعلم


لكن الكالسيوم والفيتامينات مهمة مرة وتاخذيها من الرابع

الله يكون بعونك يارب ويسهل امرك وييسر لك

الفوليك اسيد فيه حديد معه حمض الفوليك ليه ماتااخذيه اريح لك من كثر الادويه
والاحسن فيه نوع فيتامين يحتوي على فوليك وكالسيوم وحديد وفيه جميع الفيتامينات مريح للاستخدام

بالنسبة للمواعيد الكالسيوم الصباح مع كوب حليب
الاسبرين والفوليك مع الغداء
الحديد العصر او المغرب مع كوب عصير برتقال

ونصيحه لا تاخذي اي دواء بدون اكل او عصير عشان ماتتعب معدتك

وربي يتمم حملك على خير وييسر امرك