السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,,,,
شخباركم جميعا ,,,يارب الجميع بخير ورشيق ,,,بس يا أخواتي عندي سؤال أنا أمس مريت مستوصف العزيزيه اللي بالرياض ,,,وشفت فيه نادي وحريم يتدربون ,,,بس مدري ودي أعرف أحد جربه كيف المدربه شاطره وفعلا تمارينها حماس يعني مين سجلت فيه ونحفت ,,,أو تعرف أحد إشترك فيه وإستفاد ؟؟؟؟سألتكم بالله اللي عندها فكره ترد عليّ...
وجزى الله الجميع خير الجزاء ...
**رمانة الميزان** @rman_almyzan_1
عضوة فعالة
هذا الموضوع مغلق.
fnonah^_^
•
رفع
حي العزيزيه وين؟احسن لك روحي شوفيهم كيف يتدربون وكيف النظام الغذائي حقهم ووقت التمارين---واسالي اللي في النادي---لان الاجسام تختلف فيه ناس ماشاءالله ينفع لها ابسط رياضه وناس تبي مجهود حركي مضاعف
الصفحة الأخيرة