نحيفة وسمينه في نفس الوقت احتاج حل تعقدددت من جسمي

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم

اتمنى القى حل لجسمي

انا مو نحيفة وزني يناسب طولي لكن

سمنتي تتركز في اماكن ماابيها

قبل كنت نحيفة ولي شوي زنود وبطن بس مافيه معالم انوثة رحت اسجل في نادي وقالت لي المدربة سوي تمارين وكلي بعد التمرين عشان تسمنين وتتوزع السمنه في جسمك

بعدها سمنت وطلع لي بطن وكرشة وزنوووود وصدرري اختفى :44: اصلا من الاساس صدري مختفي واخافى زيادة
صار جسمي مخيييف زنووود وكررشه ومافيه صدر

اخاف اسوي رجيم واطلع مسطره واذا سمنت تتركز السمنة في جسمي

ساعدوني :3_13_12:
6
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

اولكر احمر
اولكر احمر
والله ماعند فكره
شعلة الاحساس
شعلة الاحساس
وش رايك تسوين تمارين للصدر انا سمعت انها كثير فعالة وانا ثاني كنت بسويها بس ماداومت عليها خخ دايما ماداوم ع شي
القمر انام
القمر انام
رفع
ريتاج الغلا
ريتاج الغلا
انا مثلك مو نحيفه لاكن مافي ماعلم انوثه لا صدر ولا ارداف
الحمد لله على نعمه الصحه والعافيه
انا اقول سوي تمارين البطن اما الصدر فماعتقد في شي يكبره
زوجة صاحب السمو ~
الله ييسر أمرك يارب