اهلين بناااات
انا لي شهرين تقربا والده وحابه افيدكم
و انصحكم باشياء فادتني وخلت اموري تمام لاتوسع ولاافرازات ولا موياااات ,ولاهواء ماشاء الله:)
نظامي بالاربعين سهل والنتيجه حلوووه
ولا ابيكم الا تدعون لي ان الله يوفقني ويخليلي زوجي وبناتي ويشفي امي
انا اخذ لهوم العشرين الاوله والاخيره وكبو ودواء قهوه من حرمه تبيع امي تجيبه لي
انصحكم بالمشروبات الساخنه مثل= قشر القهوه +شاي الاعشاب+حليب مع عسل وزنجبيل+قرفه+حلب
التمره مكونه من رشاد وحبه سوداء وكمون معجونه بشوي سمن غنم = طول فترة الاربعين
الاكل عباره عن مصابيب او حنيني او مرق لحم او مرق دجاج مع بطاطس او مرقوق او مطازيز واحيانا شوربه باللحم او كبسه اهم شي بر تاكلي لو مره باليوم
واحيانا اكل من برى مشاوي او بروستد او وجبه بس بدون بيبسي
ولايكون فيه ممنوعات مثل الباميا والملوخيه والقرع والباذنجان والحوامض والغازيات
ومن ضمن الممنوعات شرب البارد والمشي على السيراميك بدون شراب والتعرض للهواء والجوع
وانصح بالفلفل الابيض مع الاكل او الاسود مو مشكله
والماش بس انا كنت احطه مع الاكل بالعشرين الاوله
للشمم= حلتيته+مره ومحلب
للمغص والغازات =كمون +ينسون
الحلب= العشرين الاوله
الكبو= بعد الطهر واهم شي العشرين الاخيره كل 3 ايام او يوم ورا يوم اذا فيه شي ينزله قبل يوم الاربعين
الرشاد =العشرين الاخيره
الوضوء=ملح فارسي +ماء دافي
للخيوط= مرهم ميبو+خواء جواء ممتازه عن الشمم وتلين الخيوط والجرح يلتأم بسرعه+مطهر بيتادين
انصح بالفوط تكون لوتس مابعد الولاده ممتازه ومريحه وكبيره
وانصح بلبس البنطلون او بيجامه وشراب عشان الهواء
الاستحام كنت اتروش كل 3 ايام واتمسح بمناديل ديتول واحط مزيل عرق وبخاخ جسم وعطر جوفان مسك
وانصح بالمساج بعد الولاده
واهم شي الراحه النفسيه والجسديه
ولاتنسون تدعون لي:)
@وحيدة امي@ @ohyd_amy_2
محررة ذهبية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
انا اعاني من الغازات بشكل فظيع مع اني اشرب كمون كل يوم
وش الحل