لازم نخلي برنامجنا الغذائي بسيط وقليل
يعني كثر مانقدر نقلل التحولات والتغييرات في اصل الماده الغذائيه
النوع من التغذيه هذه افضل واحسن طريقه تغذيه في الحياه الصحيه لانها تسبب انه الانسان يكون
بكامل صحته ونشاطه بحياته
كل ماكان اكلنا بسيط وساده وماعقدناه وماغيرنا ولا عقدنا الفرمول الكيماوي
كانت النتيجه افضل وبكذا مانكون اتعبنا الجسم في عمليه الهضم ع الفاضي
لانه اي اكل ناكله في البدايه يتحلل الي مواد مبسطه بعدين ينهضم فليش مانسهل العمليه علي
جسمها وندخل للجسم مواد غير متحوله كثير عشان الجسم لا يتعب ولا نسبب لانفسنا
الشيب المبكر؟؟؟
فياليت نحافظ علي هلجسم الي هو امانه من رب العالمين ؟؟؟
اهم شي للسلامه انه مانكثر اكل ونعبي الكرش ونمليها بشكل الي المعده ماتقدر تهضهم الاكل بطريقه
صحيحه؟؟؟
ام الامراض هي الاكثار بالكل وطريقه الاكل الغلط لو اعتدلنا باكلنا واكلنا صح ان شالله ماراح نمرض
وراح نحافظ علي اجسامنا لفتره اطول ان شالله
فياليت نستمتع باكلنا بدون مانخلط ومع الاكل البسيط وعدمالتشكيل بانواع الاكل خلينا نكسب صحتنا
ومانخلي عمرنا فدي الكرش ونستمتع بصحتنا وبنشاط ونبعد عن الامراض والمستشفيات والادويه
الله يبعدنا ويبعدكم عنها ان شالله:26:
الشغله الثانيه الابتعاد كل البعد من شرب السوائل اثنااااااااااااااااااء الطعام
لازم وقت الاكل مانشرب اي نوع من السوائل بالذااااااااااااااااااااااات شرب الشاهي او القهوه
بشكل مباشر بعد الاكل احد واهم اسباب اغلب امراض الامعاء والهضم هي شرب السوائل
اثناء الاكل او بعد الاكل مباشره لانه الشغله هذي تسبب خربطه كبيره بسوائل المعده وتخفف
سوائل المعده وهلشي يخلي الاكل ماينهضم بشكل جيد ويسبب امراض عديده في الجهاز الهضمي
وشرب السوائل اثناء الاكل يخلينا مانمضغ الاكل بشكل جيد والغدد البزاقيه بالفم ماتترشح بشكل جيد
واذا ماينزل ع الاكل ترشحات من الغدد البزاقيه ع الاكل راح تصعب عمليه الهضم ع المعده لانه الاكل الي
في نشويات معظم هضمه يتم بالفم مع اختلاطه بالمواد البزاقيه لانه بالبزاق في ماده تسبب هضم النشويات
اسمها (بتالين)
شرب السوائل اثناء الاكل يسبب عدم الهضم الطبيعي والسمنه المفرطه وايضا لدي الذين لديهم مشكله
ويعانون من امراض الكبدشرب السوائل اثناء الاكل يسبب لهم النحافه الشديده
من المشاكل الذي يسببها شرب السوائل اثناء الاكل هو الامساك المزمن الشديد
وايضا يسبب العصبيه الدائمه وهلشي يسبب النكد في الحياه للشخص وللذي حواليه
اذا مامضغنا الاكل بشكل جيد في الفم ماراح تنزل ماده البتالين ولا الماده المفيده الي اسمها موسين
ع الاكل ماده الموسين هي ماده لزجه تغطي جدار المعده والمصران لانه وجودها علي جدران المعده
والمصران يمنع ضرر اسيدات المعده عليها وبكذا نحمي انفسنا من الام المعده والحموضه وبالتالي
جرح الاثناعشري والقرحه
وايضا اذا مامضغنا الاكل بشكل جيد ماراح تترشح الماده الي اسمها ليزوزيم الي وظيفتها تعقيم الفم
الاشخاص الي مايمضعون الاكل كويس والي يشربون سوائل اثناء الاكل نحصل فيهم الامراض والعلامات هذي:
الامساك,قرحه,الاثني عشري,قولنج المصران,بكتيريا ,رايحه فم كريهه,حساسيين,يعصبون بسرعه,التهابات الكلي
مشاكل بالجلد,تساقط شعر,تقصف بالشعر,بقع سوداء او بنيه في الوجه او الجسم,والاهم من هذه ممكن
ضعف البصر او امراض كثيره الله يبعدنا ويبعدكم عنها
الاشخاص الي يشربو سوائل اثناء الاكل او بعده مباشره ومايمضغون الاكل كويس
نحصل معاهم علي طول سوء هضم والم في باب المعده(عضله بلور المعده)والتهابات في المعده والاكل لانه
مايتعدي من باب المعده الي هو محل دخول الاكل في المعده دايما يحسون بحموضه متعبه واذا استمرينا
علي هلعاده السيئه ممكن لاسمح الله يجينا سرطان بالمعده عافانا الله وعافاكم من جميع الامراض
في عمليه الهضم بسبب ترشح المواد الاسيديه الي تسبب هضم الاكل تنفتح بوابه المعده
بس بسبب السوائل يختل العمل والعضو هذه مايعمل بشكل صحيح ويبقي مقفل
وهنا تتحرك الغده الصفراويه وتدخل المواد الصفراويه بالمعده وتسبب حموضه في البلعوم
يعني بالحقيقه بوابه بيلور اشتغلت بشكل عكسي والشي هذه يسبب تورم وتقفيل العضو( بيلور بوابه المعده)
وبالتالي لو استمرينا لا سمح الله مع مرور الزمن الشغله هذي تسبب سرطان لا سمح الله
اعذروني ع الاطاله واتمني اني اكون افدتكم بموضوعي :26:
mar mar @mar_mar_3
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
منال 2
•
مشكوره على المعلومات
الصفحة الأخيرة