نصيحة لوجة **** لكل وحدة تستخدم الأوربت تراك

مرحباااااااااااااااااااااا

تحية وسلااااااام معطر لكل الحوائيات

وتحية أخرى لمنتداي المفضل

راح أدخل في الموضوع

وزني ثابت ولايتغير أبدآ يزيد كيلو وينقص كيلو

بس سمنتي في الجزء السفلي أكثر

قريت موضوع عن الأوربت تراك وتعجبت للمدح الكثيييييييييييييييييييييير !!!!

قلت أشترية وفعلآ شريتة

وإستخدمتة شهرين يوميآ يوميآ نصف ساعة وأحيانآ ساعة

وفعلآ تحسن جسمي وإنشد

بعد ماتركتة ثلاثة شهور تقريبآ لأن مستحيل أستحدمة مدى الحياة

الفاجعة !!!!!!!

تغير شكل جسمي كليآ

أحلفلكم بالله لدرجة إني أشك إني مو أنا

طلع لي زوائد أسفل الظهر وعرض الخصر عندي مع إنة طول حياتي صديقاتي يقولون من نحفة كأنة مربوط

وألحين كأن مافية خصر !!!!!

والزنود حدث ولا حرج ومن تحت ((((لاتعليق))))

رحت لدكتور توقعت فيني شئ أو هرمون؟؟؟؟؟

إنصدمت من الرد !!!!

قال الدكتور مشكلتكم تجربون ولاتستمرون

لأنك تركتي الجهاز إنقلب جسمك والرياضة يبيلها إستمرار

وبما إنك مو قدها ليش تجربين

ندمت ورجعت للمشي فقط

وآسفة على الإطالة

وبالتوفيق للجميع