دلووعه زووجي @dlooaah_zoogy
عضوة جديدة
نظامك اثناء الدوره الشهريه ..
اتمنى تفيدوني وش الاشياء اللي تاكونها او تشربونها ايام الدوره لتخفيف الالام او انها تكون مفيده لهذي الفتره ؟!
10
1K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
دلووعه زووجي
•
رفع
انا بنسبه ليه اشرب الاعشاب كا الينسون والكمون والكراويه على حسب الذوق مع الاكثار من السلطه والفواكه وخاصة الخضراء منها والبعد عن الاشاء البارده لاانها تسبب المغص
hdeeell
•
الحليب مع زنجبيل اول الايام وقرفة وحطي كمادة دافي عابطنك وابتعدي عن المشروبات الباردة نهائين وقتها
الصفحة الأخيرة