نظام دشتي

علاج السمنة والنحافة

بنات تنصحوني اسوي دشتي وزني 109 :44:
انا ماشيه على النقاط بس دائم ازود نقاطي واخرب نفسي اضبط نفسي واهتم فيها خلاص مليت فكرت بدشتي بس خايفه من الترهل مو ناقصه زنودي كبار ومترهله عقدتني اخاف النزول السريع يزيدهم اش رايكم بنات انصحوني بطق الحيره ذبحتني
6
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ام نريمان
ام نريمان
رفع
mmamrmaa
mmamrmaa
اب
koka44
koka44
انصحك فيه روووووووعه مشيت عليه لمده اكثر من شهرين
مع المشي يوميا نص ساعه ونزل وزني ١٢ كيلو
عاشقة الجنة 20011
رفع
زعلانه. من. الدنيا
اب
اب
حبيبتي
اوصيكي اولا بالبحث والقرااااااءه حتي تفهمي الرجيم جيداااااااااا

فهو اكتر من رائع وعن تجربه
بس لازم تفهميه

اتفضلي الرابط ده اقري وافهميه وتعالي معانا
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1584763