لو اعتمد على اكل البروتين
وتركت جميع النشويات والكربوهيدرات
:09:
يعني بدون فلسفه طبقة نظام دشتي
لمدة10:icon28:
كم تتوقعون انزل:44:
مع العلم اني مخففه اكل لي شهر ونزلت 8كيلو
الحين وزني 67
وطولي 158
افيدوني جزام الله كل خير:39:
لو برفع الموضوع:26:
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
بالونه مفقوعه
•
جزاك الله الف خير
الصفحة الأخيرة