نظام نفاس للقيصري ؟؟تكفون ابي نصايح

عادي زي الطبيعي بس ماتربطين بسرعة وانصحك عن تجربة تمسحين العملية بمرة مثلا خامس يوم او اكثر وكثري من شرب الدافي ولا تجوعين

انا والده قيصيري
اشترى فوار اسمه كتافاست من الصيدليه مسكن بهون عليك الالم بعد القصيري
بالاضافه خذى معاك (شمر ويانسون )واشربي منها فى المستشفى ...يخلصك من الالم الغازات
بعد ماتطلعين من المستشفى (عليك احتساء شرب )افضل شئ
انا طول 40 مااكل شئ ابدا بس اشرب شرب مختلفه (خضار ,عدس ,,,,,,,,,,)

حطى جنبك فى ترمس الشاي ترمس فيه شمر ويانسون
وترمس الثانى حطه فيه حليب وحلبه وسفي حب الرشاد +عريكه تمر

المشي مره مهم وخاصه فى القيصيري كل مامشيتى كل ماشفيت بسرعه حاولى الجرح مايوصل له ماء

عزيزتي انا ولدت ٣ مرات قيصريه نصيحه يالغاليه مكان العمليه لاتلعبين فيه ابد اذا تحممتي نشفي منطقة العمليه بالمناديل بشكل خفيف لين تجف وبعها استخدمي المسحه الطبيه حبه وحده امسحي العمليه بلطف فقط هذا بالنسبه للعمليه

انتبهي من شيل الاشياء الثقيله ابعدي عنها نهائي .. وبالنسبه لفترة النفاس العشرين الاولى داومي على الحلبه يوميا والعشرين الثانيه داومي على الرشاد وكل يوم او يومين اشربي كاسة قرفه تنظف الرحم واحرصي على المشروبات الساخنه وابعدي عن البارده نهائي وامشي قد ماتقدرين يوميا مع رفع الظهر حتى تلتئم العمليه بسرعه مع المشي واهم شي فترة النفاس لا تجوعين وتحممي القيصري غير الطبيعي تحممي حتى تنشط الدوره الدمويه هذي طريقتي و قدامك العافيه

عادي مثل الطبيعي بس اشربي يانسون كثير وشمار وحلبة وبعد ماتشيلين الغرز تحممي عادي ونشفي الخياطة زين وامسحيها بالمسحة الطبية وامشي على خفيف قد ماتقدري واول اسبوع خذيلك شوربات اكثر من الاكل لان المعده لسه ضعيفة من البنج وتقدرين تربطين بطنك بطرحة عادية ويكون ربط خفيف من فوق طبعا يعني لاتنزلين عند الخياطة انا كنت اسوي كذا والحمدلله مافي كرش ايوا نسيت حاجة مهمممممممممممة مررررررة شاي الزنجبيل مفيد للخياطة بشكل فوري وللغازات برضو لاتفرطين فيه

افيدونا اكثر