نونة نونة @non_non_3
عضوة جديدة
نفسى اعمل تنوع بأكلات العشاء
هل هناك احد ياأخواتى يفيدنى بأكلات خفيفة متنوعة للعشاء مع الحرص بان زوجى عندة السكر جزاكم **** خير
2
572
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الله يعينكم
طالما عندو سكر احرصي دائما على وجود السلطة في وجباتكم
الأكل الخفيف اللي ممكن للعشاء (( شاورما _ شكشوكة_ شوربة _ ممكن تشتري المعلبات فاصوليا وفول وتعملي معاها كشنة خفيفة لاتكثري زيت _ بالصدفة كدا طلعت كلها بحرف الـ ش وعجزت اتذكر شي خفيف ثاني
أتمنى اكون افدتك
طالما عندو سكر احرصي دائما على وجود السلطة في وجباتكم
الأكل الخفيف اللي ممكن للعشاء (( شاورما _ شكشوكة_ شوربة _ ممكن تشتري المعلبات فاصوليا وفول وتعملي معاها كشنة خفيفة لاتكثري زيت _ بالصدفة كدا طلعت كلها بحرف الـ ش وعجزت اتذكر شي خفيف ثاني
أتمنى اكون افدتك
الصفحة الأخيرة
شوفي الموضوع هذا يا قلبي
لكن احرصي على تقليل الكربوهيدرات لزوجك او تحديدها
وخليك على السلطات والشوربات