نفسيتي زفتتتتتتت انصحوني

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخباركم يالغاليات ان شاء الله تمام

متضااااايقة حيل وربي عادي يابنات انا لي 4 شهور والد وجسمي تغير شي بسيط


حلمي زي حلم اي وحده دبدوبه نفسها تنحفففففففف وربي تعببببببببت حيل توي والد ومصدومة من بطني

انا ماشاء الله طويلة ومع الزيادة صرت :o:o

نفستي زفففففففففففت ماخليت شي ماسويته حتى النط ع الحبل طلعت روحي فية النقصان شي بسيييييييط

2 او 3 كيلو

طفششششششششت وابغى المشورة قررت ادخل نادي رياضي بالدار في المدينة

ايش رايكم مين قد دخلت وجاب نتيجه معاها ونحفت

ادعوووولي وربي مرة متضايقة :(

واسفة جدا كلامي ملخبط بس اكيد فهمتوووني

لا اله الا الله سبحانك اني كنت من الظالمين
25
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

*ساما*
*ساما*
الله يكون في عونك وعوننا جميعا
layal*
layal*
الوضع عادى وطبيعى لانك والد بس المفروض ربطت بطنك وانتى فى ال40
يعنى ماراح يرجع جسمك مثل اول الا بعد 6 شهور بالقليل وشدى حيلك بالتمارين شد البطن والاكل الصحى
البطه توما
البطه توما
ممكن توضحين اختي ليال كيف تربط بطنها اقصد شنو حزم مثلا ولا ايش
زروع الماضي
زروع الماضي
ساما مشكووورة اختي

ليال وربي ربطت بالمشد الطبي بس صراحة ماجاب نتيجة مرضية ابداا
مشكووورة ياقلبي

تنصحوني ادخل النادي ولا كيييييييف
دوبه ودها تنحف
الله يوفقك