نفسيتي زفت والزواج قرب-ساعدوني تهي تهي

الله يوفقك ان شاءالله ويتتم لك على خير

انا من رايي تروحين لدكتور مختص يعطيكي الشي اللي تحتجينه ويعمل لك فحوصات كامله

وفي فيتامينات جربتها كثفت شعري فتره بس بعدين رجع عادي ووصفها لي الدكتور اذا حابه اديكي اسمها من عيوني بس لازم تسألي دكتور تناسبك ولا لا

يارب يسعدك ويوفقك

كل محتاس بذا الشعر

اش رايكم نحلقة ونرتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتاححححححححححححححححححححححح منه

اهم شي تغذي زين خذي الاشياء المفيدة

وعليك بالدعاء ولا شي غير الدعاء

مراحب ..
الف مبرووووووووووك اولا والله يتمم لج على خير

بالنسبة للوزن . ..

اتبعي نظام الاكل لين الساعة 5 او 6 العصر
يعني تاكلين كل شي وبعد الساعة 5 او 6 تتوقفين .. بصراحة حلو ومريح ..
ولا يوتر الاعصاب .. بتاكلين كل اللي في خاطرج .. وبنفس الوقت بتنقصين
بس نصيحة مني خففي من العيش = الارز واااااااااااايد ..
يعني اغرفي لج قفشة = جفشة فقط
صدقيني بتنقصين .. + التمارين لو نص ساعة بيوم
واحسي كل شهر 6 او 7 كيلو وااااااااااااايد زين
يعني بعد ست شهور انتي غصن لبااااااااااااااااااااان ..
نسسسسسسسسيت .. لا تنسين تمارين الخصر .. اسبوعين ويطلع خصرج .. وهذا عن تجربة مني

-------------------------------------------
بالنسبة للشعر .. اذا شعرج موب ناعم سيري الصالون سوي تمليس دائم
بيطلع روعة ولا في الاحلاااااااااااااااااااام بس سويه قبل العرس بأسبوعين
علشان الشعر اللي بيطول ( الشعر اليديد ) بيطلع الاصلي ..
وكل ست شهور سيري وجدديه ..
صالون بافان وايد حلو يسوي التمليس الدائم واذا تبين بطرش لج رقمه ع الخاص
واسعااااره ارخص عن البقية ..

وبعدين اييي دورج تهتمين فيه حمام زيت + زيوت
وبتستانسين صدقيني ..

>
>
>
يالله خلصنا من اثنين
-----------------------------------

للويه .. البشرة

استخدمي قشور البرتقال + قشور الليمون + كوب مااء
يعني تبشرينهم وعقب ع النار مع كوب مااااااي لين يفور وبعدها صفــّيه
واستخدميه يوميا

وايد حلو ..
تفتيح بس موب سريع .. بس ما دام لين ست شهور انا اضمن لج التفتيح
بس بشرط الاستمرار

واذا مساماتج مفتوحة .. التونيك ( مبشور البرتقال والليمون ) يؤدي الغرض .. بتتسكر المسامات

واذا في ويهج الرؤوس السوداء ..نظفي ويهج من الرؤوس وعقب حطي التونيك
وبعد بتروح
معناها ضربتي 20 عصفور بحجر >>>>>>>> هههههههههههههههه
الرؤوس + التفتيح + اغلاق المساامات
وشي طبيعي ومتوفر واقتصادي
هذي من العضوة #توليب#
والموضوع موجود في المنتدى
-----------------------------

لجسمج
استخدمي بعد طريقة العضوة # توليب #
زيت اللوز + الصابون المغربي

وحطيه على جسمج واتركيه ساعة وعقب افركي بدون ماء
والنتيجة فتاكة بتفتك بالسواد اذا موجود

وألف مبروووووووووووك يا احلى عرووووووووس

مراحب ..
الف مبرووووووووووك اولا والله يتمم لج على خير

بالنسبة للوزن . ..

اتبعي نظام الاكل لين الساعة 5 او 6 العصر
يعني تاكلين كل شي وبعد الساعة 5 او 6 تتوقفين .. بصراحة حلو ومريح ..
ولا يوتر الاعصاب .. بتاكلين كل اللي في خاطرج .. وبنفس الوقت بتنقصين
بس نصيحة مني خففي من العيش = الارز واااااااااااايد ..
يعني اغرفي لج قفشة = جفشة فقط
صدقيني بتنقصين .. + التمارين لو نص ساعة باليوم
واحسبي كل شهر 6 او 7 كيلو وااااااااااااايد زين
يعني بعد ست شهور انتي غصن لبااااااااااااااااااااان ..
نسسسسسسسسيت .. لا تنسين تمارين الخصر .. اسبوعين ويطلع خصرج .. وهذا عن تجربة مني

-------------------------------------------
بالنسبة للشعر .. اذا شعرج موب ناعم سيري الصالون سوي تمليس دائم
بيطلع روعة ولا في الاحلاااااااااااااااااااام بس سويه قبل العرس بأسبوعين
علشان الشعر اللي بيطلع ( الشعر اليديد ) بيكون فيه فرق .. لذلك يكون جريب العرس افضل
وكل ست شهور سيري وجدديه ..
صالون بافان وايد حلو يسوي التمليس الدائم واذا تبين بطرش لج رقمه ع الخاص
واسعااااره ارخص عن البقية ..

وبعدين اييي دورج تهتمين فيه حمام زيت + زيوت
وبتستانسين صدقيني ..

>
>
>
يالله خلصنا من اثنين
-----------------------------------

للويه .. البشرة

استخدمي قشور البرتقال + قشور الليمون + كوب مااء
يعني تبشرينهم وعقب ع النار( طبعا مع كوب مااااااي) لين يفور وبعدها صفــّيه
واستخدميه يوميا

وايد حلو ..
تفتيح بس موب سريع .. بس ما دام لين ست شهور انا اضمن لج التفتيح
بس بشرط الاستمرار

واذا مساماتج مفتوحة .. التونيك ( مبشور البرتقال والليمون ) يؤدي الغرض .. بتتسكر المسامات

واذا في ويهج الرؤوس السوداء ..نظفي ويهج من الرؤوس وعقب حطي التونيك
وبعد بتروح
معناها ضربتي 20 عصفور بحجر >>>>>>>> هههههههههههههههه
الرؤوس + التفتيح + اغلاق المساامات
وشي طبيعي ومتوفر واقتصادي
هذي من العضوة #توليب#
والموضوع موجود في المنتدى
-----------------------------

لجسمج
استخدمي بعد طريقة العضوة # توليب #
زيت اللوز + الصابون المغربي

وحطيه على جسمج واتركيه ساعة وعقب افركي بدون ماء
والنتيجة فتاكة بتفتك بالسواد اذا موجود

وألف مبروووووووووووك يا احلى عرووووووووس

لارا..
تسلمين حبيبتي ماقصرتي انا مسويه فحوصات وكل شئ الحمد لله تمام - اعطيني اسم الفيتامين وبسأل الدكتورة عنه..
لاهنتي عزيزتي..

حرمـ مدير..

تسلمين يالغلا على مرورك والله لو بيدينا حلقنا وخلصنا ههههههههههههههههههه
بس وش نسوي يتشرطون طويل ومدري وشو - الدعاء دائم ولا تبخلون علي من دعائكم

زمردة..

الله يسعدك يارب ماقصرتي فديتك انا اخذت رجيم من المنتدى وجالسه احاول وعالله الاتكال
وكل اللي قلتيه بجربه ان شاء الله بنزل باكر واشوف وش ناقصني من اغراض الرجيم والزيوت للشعر واغراض البشره وببدأ من هالاسبوع والله يوفقني والجميع ادعولي فديتكم ..