السلام عليكم ورحمة الله وبركآته
آنآ دآخله نآدي آسوي تمآرين إيروبيك لـي إسبوع ,
وبالميزآن مآ فرق بس بالقيآس ما شاء الله نزلت 1سم وب آمآكن نزلت 1.5سم
ومسويه حميه ..
الحمد لله نزلت بالقياس بس آبي الميزآن يتحرك .. قآهرني الرقم
:44:
اللي عندهآ تفسير تعلمني
شوي? إحسآس @shoy_ahsas
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
M.H2110
•
ماشاء الله مره حلو معناته انه جسمك بدا يصغر لو ما نقصتي الاسبوع هذا راح تنزلي اللي بعده بس استمري على الرياضه ولا توقفي لانه لو جسمك انشد السولولات يخف و الجلد الزايد ينقص و هذه مشكله كبيره مع اللي ييصلحون رجيم الوزن ينقص بس الجسم ما ينشد :)
M.H2110 :
ماشاء الله مره حلو معناته انه جسمك بدا يصغر لو ما نقصتي الاسبوع هذا راح تنزلي اللي بعده بس استمري على الرياضه ولا توقفي لانه لو جسمك انشد السولولات يخف و الجلد الزايد ينقص و هذه مشكله كبيره مع اللي ييصلحون رجيم الوزن ينقص بس الجسم ما ينشد :)ماشاء الله مره حلو معناته انه جسمك بدا يصغر لو ما نقصتي الاسبوع هذا راح تنزلي اللي بعده بس ...
ريحتيني
الله يجزاك خير ويوفقك ويكثر من أمثالك
الله يجزاك خير ويوفقك ويكثر من أمثالك
السبب واضح ياعيوني انه الدهون نقصت في جسمك والدهون معروف مالها وزن مثل العضلات مبروووك استمري
الصفحة الأخيرة