هل الحريرة دائما حريرة تعالو ا خدوا نصيحتي//////

/دائما نسمع من يقولك:لايمكن ان نحصي عدد الحريرات وان بعض الاطعمة تسمن اكثر من غيرها هزه العبارة ليست صحيحة تماما حيث يمكن ان نحصي عدد الحريرات ولكن يقترح دليل علمي حديث علمي ان الحريرات من بعض الاغزية تسمن اكثر من حريرات اغزية اخرى. كيف يكون زلك تتاكسد الاغزية الرئسية المحتوية على البروتينات والسكريات والمواد الدسمة في اجسامنا لتنتج الطاقة. فينتج عن استقلاب1غ منك كل من البروتين والسكريات 4حريرات بينما1غ من المواد الدسمة يعطي 9حريرات وهكزا فان المواد الدسمة تزود الجسم بحريرات اكثر بمرتين وربع من البروتينات والسكريات ولهزا فان كمية من الدسم تسمن اكثر من كميات مساوية لها من البروتينات والسكريات ولكن في ظرف فيزيولوجية معينة وعلى اساس حريرة مقابل حريرة فان المواد الدسمة اكثر قدرة بشكل خفيف على احداث زيادة بلوزن.:p-:26: