السلام عليكم ورحمة الله
كيفكم بنات :04:و حريم
اسأل في احد يعرف اذا اخذت حبوب فيتامينات مكونة من المغنيسيوم والكالسيوم والزنك وفيتامين D
هل حيكون في مضار انا حا خد حبة يوميا وهل في مضار اذا اخدتها فترات طويلة
الصراحة انا مغتربة وما اعرف اطبخ :35:الا اشياء بسيطة واكلي مرة مو تمام معني اشتري فواكه وخضار بس مو دايما اكلها والسمك امكن كل ترم دراسي مرة او مرتين بس يعني في 4 شهور وانا حا ليا 3 سنوات على نفس الوضع :icon33:
واغلب اكلي سندويتشات واشياء خفيفة جدا
فاعتقد لو استمريت على دا الحال حيكون ناقصني الكثير من الفيتامينات :angry:
Dr .marwa @dr_marwa_1
كبيرة محررات
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
حب الرمان2009
•
حبيبتي ماعندب فكرة ان شالله البنات يفيدونك
الصفحة الأخيرة