هل فيه أمل أنحف هالأيام قبل العيد
بدون ريجيم
ممكن أخفف الأكل بس ودي بحاجة تنحفني المشي أمشي
ولا أي شي يحط على الجسم يشده
عطوني خبرتكم والله مليت من خل التفاح
المها2008 @almha2008
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الي ممكن فعلاً يضعفج في هالفتره رجيم السوائل =)الي ممكن فعلاً يضعفج في هالفتره رجيم السوائل =)
شكرا لمروركم
كيف رجيم السوائل يعني ما فيه أكل
الصراحة أنا رافضة فكرة الرجيم
بالعادة أخفف الأكل وبس
كيف رجيم السوائل يعني ما فيه أكل
الصراحة أنا رافضة فكرة الرجيم
بالعادة أخفف الأكل وبس
انا اتوقع راح تخفين كثير اذا اكتفيتي بالفطور الاول الى السحور طبعا مع السوائل
وراح جسمك يتعدل كثير انا مجربه
والله ينحفك من غير شر ويزين جسمك وانا معك خخخخ
وراح جسمك يتعدل كثير انا مجربه
والله ينحفك من غير شر ويزين جسمك وانا معك خخخخ
الصفحة الأخيرة
التخفيف ياخذ فترة طويلة عشان تبان النتائج
اشتركي في اي قروب وامشي ورب يوفقك