مرحبا يا خواتي الكروشااات
:44:
انا حزينه جدااا وكئيبه
:icon33:
تعرفون السبب
لاني حملت والحمدلله على هالنعمه ولكني سمينه جدا وزني 100 وعلى اظن زاد 3 كيلوو
في بداية الحمل كرهت الاكل بسبب اللوعه وقلت الحمدلله راح انحف
بس اللوعه راحت فجاه
ورجعت لشراهتي في الاكل :(
وخاصة بالليل لاني اسهر
يابنات والله ماتخيل ((( لو الله شاء للجنين ان يكمل 9 شهور بصحه))) اوصل للشهور الاخيرة من الحمل
وانا وزني 115 و120 كيلوووو :icon33:
كفايه اني اعاني من الكرشه تقولون في الشهر الرابع
والله اني استحي اتمشى مع زوجي لانه نحيييييييييييييف وانا شكلي يووحي بالكبر بسبب الوزن
ساعدوني واسوووني
خبروني بتجاربكم يالدبدوبااااااااااااااات ......:26:
والله يثبت حملكم ويسهل عليكم الولاده
والله يرزق كل عروسه بالذرية الصالحه..........
اسيرة نوري @asyr_nory
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
معليش حاولي تاكلي خضار وسلطه
وسلي نفسك بالسوائل والعصيرات بدال الاشياء اللي تسمن
عشان مايزيد وزنك كثير وتقدري تنحفي بعد الولاده
وسلي نفسك بالسوائل والعصيرات بدال الاشياء اللي تسمن
عشان مايزيد وزنك كثير وتقدري تنحفي بعد الولاده
ســــالي
•
حاولي بحملك تاكلين اكل صحي يعني خلك عنك الاشياء الي تنفخ الرز والمكرونه والحلويات والفطاير وغيره ...وخليك على الخضار والفاكهه والخبز الاسمر ...صدقيني بكذا ماراح تزيدين كثير .....واذا ولدتي بالسلامه وخلصتي نفاس سوي ريجييييم قاسي تراه بينفعك باذن الله
والله يوفقك
والله يوفقك
الصفحة الأخيرة
وبعد الاربعين على طول سوت رجيم مدة 3 شهور وصلت ل88 كيلو
والنحف يبيلك عزيمه وارادة قويه وتنحفين
بس حاولي ماتكثري الكل بالحمل اكتفي بالاشياء المفيده سلطات وخضار عصيرات طازجه