السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا راح ادش طواااااااااااااالي
يابنات انا كان وزني 50 لمن كنت بالثانوية ومقاسي في البلايز s وفي التنانير xs
والان انا ثانيه جامعه ووزني صار 65 يعني زدت 15 كيلو :(
والان اصبح مقاسي في البلايز L وفي التنانير XL
المشكلة موب قاهرني غيــــــــــــــر المؤخرة .. كبرت بطريقة عجيبه :icon28:
المهم سؤالي : هل في أمل ارجع زي ماكنت ؟؟
هل ممكن الوحده ترجع من XL إلى XS !!
الصراحه انا يوم اناظر بالمرايا أقول لنفسي حتى لو سويتي رجيم هذا اللحم والشحم وين يبي يروح :angry2:
ساعدووووووووووووووووووووني يابنات الله يساعدكم ...
واللي ترد على استفساري الله يجازيها الجنه ويعطيها اللي في بالها >>> واقفه على باب الحرم :)
ظبية فلا @thby_fla
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الامومه
•
اكيد راح يرجع جسمك زي اول اذا نقصتي 15 كيلو بس ( اكل صحي + رياضه ضروريه ومهمه عشان جسمك مايترهل ) :)
ظبية فلا
•
استاذة ريهام طولي 168 ... هل ممكن ارجع مثل اول !!!
المشكلة سمنتي كلها متركزة في الفخوذ والأرداف ووحولين الخصر >>> وش بقيتي
هلب مـــــــــــــــي
المشكلة سمنتي كلها متركزة في الفخوذ والأرداف ووحولين الخصر >>> وش بقيتي
هلب مـــــــــــــــي
بنفسجيه
•
بالتخفيف الصحي مع الرياضه تووصلين للهدف ..
الله يسهل عليك طريق الرشاقه ...من سار على الدرب وصل ..
اجتهدي ولكل مجتهد نصيب
<<تقط حكم
هههههههههه
الله يسهل عليك طريق الرشاقه ...من سار على الدرب وصل ..
اجتهدي ولكل مجتهد نصيب
<<تقط حكم
هههههههههه
ما في شي مستحيل
في ناس كانوا فوق 100 كيلو و نزلوا للـــ 50
انتِ بس حاولي يكون تخفيف صحي مع رياضة مش نزول سريع مشان ما يكون في ترهل
بالتوفيق
في ناس كانوا فوق 100 كيلو و نزلوا للـــ 50
انتِ بس حاولي يكون تخفيف صحي مع رياضة مش نزول سريع مشان ما يكون في ترهل
بالتوفيق
الصفحة الأخيرة