العذوب ~

العذوب ~ @alaathob_10

عضوة فعالة

واثقه بنفسي و قويه وجريئه ولكن .. أرتجف و أرتبك في بعض المواقف

الأسرة والمجتمع




بسم الله الرحمن الرحيم ...


انا فتاة بالعشرينات من عمري الحمدلله مريت بظروف وانا صغيره و كنت خجوله


ولكن قبل سنوات عرفت نفسي جيداً وعرفت قدراتي ومواهبي ومميزاتي


واصبحت بفضل الله وبرحمته واثقه بنفسي جداً وجريئه واجتماعيه احب الظهور والتميز

احب اخلتط بالناس والفت النظر وواثقه جداً جداً من نفسي


وحتى بعض الأشخاص يخبروني بإني اجتماعيه وواثقه بنفسي وقويه الحمد لله

.
.

.
طيب المشكله هي / أني أرتبك في بعض المواقف

(( اشعر بإرتباك و يداي تصبح ترتجف ))

و حينما شخصت حالتي بنفسي وجدت انها تسمى / القلق الظرفي ..

بالرغم من اني في داخلي اقول انا واثقه بنفسي وقويه ومو خايفه من احد

بس يبقى فيني ارتجاف باليدين ..

وهذا يزعجني جداً خصوصا عندما امسك بشيء في هذه المواقف


اللي يزعجني حالياً اني اجلس افكر باللي صار واقول يمكن احد لاحظ

واجلس انتقد نفسي واقول لنفسي انتي غبيه ليش سويتي كذا


يعني ما ابغى احد يلاحظ الإرتجاف ويحسوني بعدين عندي حالة نفسيه

او مو واثقه من نفسي او خجوله أو جبانه

هذا اللي يزعجني


بالرغم من أني عارفه نفسي جداً وقويه وجريئه وواثقه بنفسي



خبروني ماذا افعل كي اتخلص من هذا القلق و اقدر اسيطر على نفسي

حتى اقدر اطلع قوتي الداخليه في مثل هذه المواقف


- وكيف اتخلص من الذكريات والمواقف اللي عانيت منها


ويا ليت الأخصائيات الموجودات هنا بالمنتدى او اللي عندها خبره و مواقف

عشان تساعدني ولها الأجر من الله



8
15K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ديني ودنيتي
ديني ودنيتي
سبحان الله نفس حالتي.
الحمد لله لما اتكلم يكون برهاني الي يدعم وجهة نظري اقوى ..و دايما الناس يقولون لي انك لا تخشين المواجهة و تعبرين عن رايك.. وبرغم حبي وثقتي بنفسي ولله الحمد ,زيك لما اتكلم و ابدي رايي او مشاعري ارتبك وارجف ودقات قلبي تزيد... فاخاف الانسان الي معايه يلاحظ.. وهذا يصير في المواقف الجدية.
لكن مشكلتي الاخرى في المحادثات العادية مع بعض الناس اذا طول الكلام ما اقدر اشوف فعينهم و احس شفايفي تضطرب مع اني ماني اكذب ولا شي خاصة اذا تكلمت عن مشاعري هالكلام لاحظته بكثرة اخر سنة.
ما ادري ايش فيني انا بعد قربت منتصف العشرينات ..
ان شاء الله يكون لنا حلول.. اسفة جدا طولت لكن تحمست في احد زيي و يدور حل.:7_5_131:
اللهم ثبتنا على دينك و ثبت قلوبنا على قول الحق
موج ْ
موج ْ
إحمدي لله رجفه تهون عند تغير في الصوت بالكليه أنا يتغير صوتي كأني بصيح

مع إن الله من علي بصوت جميل ندي كنت بالمتوسط جريئه وأطلع أقرا قرآن وكان الكل ينصت والمعلمات يمدحوا في صوتي لدرجه أن معلمات ياخذوني ع جنب واللي تقولي وش هالصوت الله يحفظك وتقعد تتفل خخخخ وتمدح وتبارك تقول مابي أصيبكك بعين والثانيه تقول إقرئي الأذكار لاتصيبك عين صووتك مرره جميل

ولكن ياحسره الحين أتمنى أتطلع أقرا قرآن ع اني الحين ثالث ثانوي بس ماأقدر أخاااف ويتغير ترتيلي ولا وأبشرك تطورت الحاله وترقينا وصرنا إذا حضرت مشرفه وطالبات تطبيق ولا مديره ماأعرف أرتل زي ماأنا والمعلمه والبنات نكون لوحدنا

نفسي أرجع زي أول جريئه ومرتزه بكل إذاعه حامت ككبود البنات مني يمكنها دعوة وحده من الملطعات في الطابور شافتني أطول بربره وصكتني بذيك الدعوه المستجابه خخخخخخ

ألا ليت الشباب يعود يوما فأخبره بما فعل المشيب <<<معليش شطحت

مع إني في الكلام وهيك أكون لبقه وجريئه ومهضومه لكن في الإذاعه أنلخم

حلمي أطلع في إذاعات أطلع في ملتقيات في حفلات دور التحفيظ يكون لي دور فعال في المجتمع إييه ياوخيتي تبين نصيحه واحنا زدنا همك هم <<<<والله متأثره بالحريم الكبار

الله يشفيك من الرجفه ويشفيني من الخباله الزايده إللي إجتاحتني <<مايمديك ع قناة براعم الفصيح خخخ
سكون البحر.
سكون البحر.
إنت عندك رهاب إجتماعي او هل سبق وعانيتي من إضطرابات نفسية ؟
M اسووومه M
M اسووومه M
نفس حالتي ،، الرجفه بيديني والخبط اذا احد يطالع فيني بااعجاب :(
the dreamer
the dreamer
كأنك تتكلمين ع نفسي بالضبط..
الحمدلله ظاهرياً جريئة و واثقة، و مظهري عموما طريقة مشيتي و نبرة صوتي فيها ثقة و كاريزما

كما يذكر لي المقربين



لكن في بعض المواقف يدي ترتجف لما احكي أمام جمهور من الناس



و أبشرك الحين صرت معلمة هههههههه



شخصياً أحاول اتعايش مع المشكلة، مثلاً أخفي يدي قد ما اقدر اثناء الحديث مع الآخرين،

أو امسك بشي ثقيل، أو اضغط على يدي و أنا ممسكة بأي شي ..
يوجد تطبيقات عديدة لمثل هذه الحالة ابحثي عنها في قوقل.



<.. اطبق هذه الاشياء اكثر شي لما اشرح لطالباتي..



و اللهم لك الحمد طالباتي كثير يمدحوا شرحي



أما في المناسبات الاجتماعية لم أعد احرص كثيراً ع كثرة الكلام أو اكوون محط الانظار يعني معد صار هذا الشي يهمني خصوصاً لما توظفت و حققت ذاتي و اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك و عظيم سلطانك


عموماً راح اتابعك معك هذا الموضوع لعلي استفيد : )