والله العظيم بشرتي سارت خاليه من اثار الحبوب +غير شاحبه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. .. .. ..

بنات حبيت افيدكم بهالشي وبتجربتي.. وخاصة ان البنات تزعجهم آثار الحبوب وخاصة الي تيي قبلا لدوره وبعدها.. والي تعاني من ويه ملون كل صوب بلون.. والي بشرتها تلمع من الزيوت والدهون وخاصة صاحبة البشره الدهنيه والي في ويها حبوب والشاحبه..

المهم خلوني اخبركم بالي صار عشان تستفيدون..
زوجي قال لي انه بيروح الدوام مكان بعيد لمدة اسبوعين وانه بيرجع بعد اسبوعين وهو قرر انه يتمرن حديد ويغير من شكل وتقاسيم جسمه..
فانا قلت بفاجاءه بشي اني: امتن واصير شويه مربره لانه يتمنى انه يشوفني سمينه شوي.. وان بشرتي تكون مخمليه وبيضى وخالي من الاثار المزعجه..

المهم فسويت لي جدول فقط لاسبوعين بالضبط اوكيه ولما رجع والله العظيم تخبل وكل يشوف بشرتي وويهي ويقولي والله بشرتج صارت نظيفه وتلق وحلوه وشكلج تغير وصرتي حلوه اكثر عن قبل..
وأنا طبعا ادلع ومب مصدقه اني سويت هالشي

المهم بعطيكم الجدول وطبقوه اوكيه..

1- يومياااااااااااا.. بعد كل وجبه خذو حبتين خميره.. روحو لصيدليه واسالوه عن حبوب الخمير وبيعطيكم وخذو احسن الانواع وسالوه عن احسن الانواع وهو الي بيختار لكم.. انا كنت استخدم مال القمح والشعير..
2- بعد الحبه اكثرو من شرب المااااااااااااااااااي والسوائل كثيرا "حتى بتلاحظون انكم تروحون الحمام عزكم الله"
3- غسل البشره بصابون نيتروجينا 3 مرات في اليوم..
4- قناع الروب "الزبادي" يوميااااااااااااااااااااااااااا..
5- تقشير البشره "زيت الزيتون الأصلي+سكر" مره في الاسبوع..
6- استخدام كريمات مرطبه للبشره عشان ما تجف.. على حسب نوعية البشره طبعا.. انا استخدم منتج "مرطب" همالايا..
7- قبل النوم افرك ويهي والرقبه بالاسكينول "الليمون" للبشره الدهنيه.. واخليه لصبح..
8- اغسل ويهي وقت العصر بصابون دوف عشان يرطبه..
9- أكثر من الوجبات الاساسيه وخاصة الريوق مهم جدا بنات..
10- اكثري من الخضروات والفواكه..
11- عمل حمام بخار للوجه كل شهر مره..
12- عمل قناع الروب+ طماطم+ ليمون كل اسبوع مره..

** ملاحظه عند غسل الوجه خرسي "بللي" ايدينج بالماي وبندي الصنبور.. وخذي الصابون وافركي باليد وخلي الرغوه تكون كثيفه وبعده فركي الويه لمدة 3 او 4 دقايق.. وفركي بالخفه وركزي في اماكن تواجد الحبوب والاثار.. والاهتمام والنظافه عاملان مهمين حتى تقضين على كل الشوائب والاشياء الغير مرضيه في الجسم او البشره..

وانتظر ردود حلوه عشان اتشجع اني احط موضوع ثاني.. وعلى فكره انا عضوه يديده رحبوبي بعد..

بس الله يخليكم لا تنسوني من الدعاء ؟الله يحقق الي في بالي"..

منقـــــــــــــــول للفائده :) بس ادعولي بالشفا والزوج الصالح والذريه الصالحه