وحده فقدتي الآمل انها تنحف لو ينحفوا كل الناس ماتنحف

صــراحــة مابعرف

:(

حتى انا اتمنى انحف

حسبي الله ونعمـ الوووكيل في من سبب لـي المعاناة

الله اساعدنا كلنا اريد ننحف ما نعرف كيف بس بلصبر والعزيمة اكيد راح ننحف اهم شي انكون احنا من داخلنا انريد هل شي

ورياضة لو انعلم نفسنا على المشي كل يوم ونحرك نفسنا جان نحفنا الحمدلله والشكر على كل شيء

ما فيه شئ مستحيل كل شئ ممكن يصير بقدرة الله عز وجل انا ابقولك عن قصتي وقصة اختي قبل ما نتزوج كنت انا نحيفه ورشيقه ومهما اكلت ما اسمن واختي الصغيره كانت مسكينه سمينه واي شي تآكله يسمنها وكانت متعقده من السمنه واذكر كنا لما نسهر اقعد آكل انواع الشيبسات والشكلاتات والبيبسي والحلى :f226: ووزني ثابت ما يتغير وهي المسكينه تآكل معي وتسمن ...
لكن الحين بعدما تزوجنا كلنا سبحان الله تغيرنا انا سمنت والحين اي شي آكله يسمني وعقدتني السمنه ولي سنه ونصف احاول انحف ما قدرت ....وتعالي شوفي اختي نحفت وصار جسمها روعه وسبحان الله صار الاكل ما يأثر عليها وبسهوله تنحف ما شاء الله تبارك الله رغم انها حملت وخلفت بس ما زاد وزنها مع الحمل والله اني صرت اخاف عليها من عيني ههههههههه صرت اخاف اني احسدها بدون ما اقصد ..
بس اختي نحفت بعد الزواج بدون ريجيم ولا شي سبحان الله تغير جسمها فجأه زيي انا سمنت بعد زواجي قبل ما احمل يمكن السالفه سالفة هرمونات .. يعني العبرة من سالفتي انه لا تحكمي على اي سمين انه مستحيل يتغير وينحف كل شي ممكن ويمكن اختي دعت الله بقلب صادق انها تنحف واستجاب الله لدعائها ..

:27:موضوعك حلو اختي وبرد عليك بس الاتصال يتقطع

هلا اختي عربية حماك الله
انا زوجة الوالد كانت متينة ومتعقدة من نفسها وزايدة عني ب20 كيلو ونفسها تنحف
وحصلت كتاب عن السمنة وبدت ماشاء الله عليها تطبق وتلعب الرياضة بشكل يومي ومستمر
وتغيرت بشكل جذري وسارت ماتاكل كثير وماتتعشى لو تموت هي كانت مسكينة بس تاكل
وكانت تقول استحالة اتغير واوقف اكل اتوقع نفسي اموت لو مااكلت وخصوصا الشكوكلاته
واليوم تعالي شوفيها ماشاء الله عليها لياقة وخفة حركة ونعومة لانها كل ماشتهت تاكل تسوي
قناع لوجهها اوجسمها وتدلييك وتقشير وحركات الله يحميها
واليوم سارت اقل مني ب7 كيلو يعني تقريبا ناقصة مقارب 30 كيلو
وتقول حتستمر الين ماتوصل 50 يعني باقيلها 12 كيلو وتوصل وشكلها على حالتها واهتمامها الزائد
راح توصل للاربعينلانها هذي الايام سارت تلعب رياضة الظهر والليل واشترت جهاز ركض ودراجة ثابتة
ماشاء الله تبارك الله
المهم انك لوشفتيها في البداية يعني تقريبا قبل سنتين تقولي لا يمكن هذي تتغير عزيمة والرادة
صفر واكل اكثر من الطبيعي حتى الوالد كان يقولها يافيله ويقول هذي ماتتغير طول حياتها وبين ليلة
وضحاها اثبتت لنا وبجدااااااااااارة انها عندها طموح وامل وقوة ارادة
انا ذكرت حكاية زوجة الوالد عشان نتشجع منها كلنا بصراحة انا كل مارحت عندهم اقول خلاص بابدأ
ريجيم وفعلااااااااااااا صدق الي قال لا يأس مع الحياة
سامحيني على الاطالة ولو عليا ابغى اذكر كل التفاصيل عشان الكل يتشجع ويستفيد
وعقبالنا جميعا ونحن بصحة وعافية